1、玫瑰花10粒、千日红5粒、迷迭香1克、苹果花1克。
2、无花果切片、柠檬切片。
3、将无花果和柠檬放入壶中。
4、各种花茶用水冲一下。
5、倒入壶中，冲入开水。
6、加盖浸泡15分钟，喝时调入些蜂蜜即可。
十大排毒养颜花茶
1、康乃馨花茶
康乃馨花茶，这种有着提神养颜的功效，长期服用可以更好排出身体垃圾和毒素，同时让皮肤更亮一些，是比较好的花茶选择。
2、金银花茶
金银花茶在生活中也是比较常见的一种，金银花的功效也不错，有着比较好的清热解毒的功效，假如有些上火的话是可以多喝金银花茶降低火气的。
3、菊花茶
菊花茶也是相当常见的，假如上火了是可以多喝的，这种茶经常喝有着美容润肤的效果，会让人看着气色更好一些。
4、蒲公英茶
蒲公英也是十大最神奇的药用植物之一，它也被称为婆婆丁，这是一种含有丰富维生素矿物质等等元素的植物，可以起到有效降低血脂提高免疫力的效果。
5、茉莉花茶
茉莉花茶可以起到比较好的顺气的作用，假如脾气不好容易生气的人可以多喝茉莉花茶，让心情更加平和一些，心情好了气色自然就好了。
6、牡丹花茶
牡丹不仅寓意很好同时还有着比较好的效果，多喝牡丹花茶可以让皮肤色斑更浅，肤色更加均匀一些，起到比较好的美容养颜功效。
7、薰衣草
在很多美容产品中都会有薰衣草的成分，这是一种天然的花朵用来泡茶再好不过了，还可以让细胞更加活跃，让细胞生长更快速，皮肤也可以更加平衡一些。
8、荷叶茶
很多妹子想要减肥，不妨喝些荷叶茶，荷叶茶中特有的成分可以起到减脂功效，同时促进肠胃的蠕动让身体垃圾更好排出体外，最终身体更加轻盈肤色也更好。
9、紫罗兰花茶
紫罗兰花茶可以起到有效清火美容的功效，同时皮肤光泽度也可以更好，减少紫外线对于皮肤的伤害，甚至于可以有效延缓衰老，假如工作压力太大了可以喝点减缓压力。
10、桂花茶
桂花茶，本身香气相当浓郁和高雅，口感也比较好。桂花有着排毒养颜让皮肤更好的功效。
11、花茶饮用注意事项
许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。
排毒养颜茶做法
1、排毒养颜茶方一：材料：蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可，做法：准备500-600cc的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去，放在炉火上加热到滚熄火即可。
2、排毒养颜茶方二：材料：番泻叶3-10克。做法：上药方入杯中，开水冲泡。代茶饮用。
3、排毒养颜茶方三：材料：黄豆皮120克。用法：将黄豆皮碾碎取皮，煎水取汁。代茶饮用。
4、排毒养颜茶方四：材料：草决明30克。用法：将草决明炒至适度，碾碎，用沸水冲泡5-10分钟。代茶饮用每日1剂。
5、排毒养颜茶方五：材料：蜂蜜65克，香油35毫升。用法：将蜂蜜对入香油中加沸水冲调即可。每日早晚各服1次。
什么花茶排毒养颜去湿
1、康乃馨花茶：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、排毒养颜、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
2、金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
3、辛夷花茶：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎 清热。
4、马鞭草花茶：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。
