1、好处：栀子性味苦寒，归心、肺、三焦经。内服可泻火除烦，清热利湿，凉血解毒；外用消肿止痛。故此款茶具有泻火除烦，凉血解毒的作用，适用于心、肝火较旺的心烦急躁，咽肿目赤，口舌生疮等。
2、栀子花开败后结出的果实叫做“栀子”，是一味药食同源的药材，栀子所含的藏红花素和藏红花酸是一种罕见的水溶性类胡萝卜素可作为食品添加剂。栀子还是盛夏解暑的佳品。注意事项：栀子常用量6-10克。栀子苦寒伤胃，脾虚便溏者不宜用，不可多服久服。
柠檬泡水喝有什好处
1、柠檬中含有的维生素c是水果中含量最高的，具有美白肌肤的功效，用来美容养颜有着良好的作用；
2、柠檬中含有丰富的维生素a，可以合成视紫红质，起到保护视力的功效；
3、柠檬中所含有的橙皮苷、柚皮苷等成分，可以有效的保护毛细血管，预防或者是辅助治疗高血压；也具有预防结石的功效。
玉米须怎么泡水喝
1、如果你是用玉米须来泡水，你要把玉米须提前洗干净。直接用玉米须泡出的水，就可以直接饮用。玉米须的食疗功效有很多，如果自己只是为了保健，刚开始不要喝太多。
2、大多数人喝玉米须茶都是用来煎水或煮水的。一般自己收集来的玉米须，虽然感觉很干净，通过煎煮，还是可以杀菌消毒的，这样通过煎煮的茶水，无论从卫生还是从效果释放来说，喝起来还是比较好的。
3、一般自己收集来的玉米须，可以通过煎煮后饮用茶水。如果自己是购买回来的，可以先咨询好需要怎样处理再饮用。玉米须茶无论是泡水还是煎煮水来喝，都是可以直接饮用就可以了。
4、玉米须茶也有很多的营养价值，其主要含有苦味糖苷、皂苷、隐黄素、抗坏血酸、谷甾醇、豆甾醇等。小小的玉米须有这些营养素，是一般人想不到的。玉米须茶还有降血糖降血压降血脂的功效。
桑叶泡水喝的禁忌
1、如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。
2、桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。
