2型糖尿病的饮食多食用富含膳食纤维的食物：如：绿豆、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、海带、韭菜、豆芽等。
饮食定时定量：如何调养2型糖尿病患者日常生活饮食?根据每人身体情况，了解每日摄入量，消耗量合理搭配饮食。切忌多食，多餐。
科学摄入优质脂肪和蛋白质：如乌鸡肉、三文鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。这是2型糖尿病的饮食中重要的一部分。
2型糖尿病的饮食每天要摄入一定量的碳水化合物：碳水化合物是为人体提供能量的主要物质，所以2型糖尿病的患者不要因为害怕血糖升高而长期拒绝此类食物。
另外，除了饮食，糖尿病患者还需加强运动，即通过适当、合理的运动不仅是稳定降糖的好方法，同时也是强身健体，提高身体免疫力的机会。
糖尿病人饮食禁忌是什么
首先，水果一定要注意 糖分大多都很高，也不可多食盐，进盐过多会加速心血管病变，清淡为主，戒烟戒酒，不要吃已是血糖增高的食物，白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。这些食物或者饮料，都是应该尽量少吃的，如果要补充糖分，就应该从其他没有副作用的途径来补充。
其次，除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。
最后，糖尿病患者一定要多喝水，自己不要限制自己的喝水的量，而且吃水果的时候不要吃一些糖分含量比较高的。
糖尿病饮食的几大误区是什么
细食露糖多，少吃有妨：美食凝胶没有少膳食纤维，膳食纤维没有下降，下降的脂肪，糖，可以通过，身体好，但吃不可以接受越来越多的胃肠道，和影响的营养肉派，时间可以使营养不好，但对身体不好。
限订饮火：有些病人由于疾病收到启动一段时间不喝水少，少尿症状，将限制喝，它不是。因为葡萄糖从口渴尿到了年天营养品质，责备，渴了，喝，没有必要限制;否则，可能会导致火灾或高磨损。
番瓜否以落糖：南瓜南瓜低糖凝胶中没有控制血糖不洁生效，但南瓜凝胶无年糖回到厨房，如果不将使餐后血糖上升到钝速度。在糖尿病患者，其中最好的南瓜菜吃的女性，而不只是天质量差的餐。
不吃甜的食品：甜食品因其暴露无葡萄糖，葡萄糖，蔗糖或因为糖单糖，糖的摄入会导致血糖上升退。一些低糖食品等，虽然没有甜，然后加入到葡萄糖，会引起血糖上升。不，是调整混沌心肚皮，不仅限制凝胶糖的甜点，和大米或小米干失败大米，馒头，红不甜的食物会降低到极限集。
豆败品否以少吃：豆遗失物品凝胶糖和冷不可，并在天豆异黄酮对血糖的控制系统的另一个不必，不豆成品相对于静物红蛋更适合慢性糖尿病患者，但有些病人回答，糖尿病慢性疾病接受，将合并肾病，拍摄的年红蛋量肾阴，接受，甚至不被危险。非糖尿病慢性肾病患者，无克没有和浑浊的吃豆成品。
儿童遗尿症饮食禁忌有哪些
给宝宝温补固涩食物。如韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等；清补食物，肝胆火旺者宜食，如粳米、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。宝宝晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。
不能吃辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。
白天限制饮水。对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。
