1、食材：生姜1斤。
2、生姜去皮，切块。
3、放入搅拌机，打成姜蓉。如果没有搅拌机，用刀剁也行。
4、将姜蓉倒入小锅中加热，倒入一点儿水，没过姜蓉，锅开即可。
5、放入密封罐或密封饭盒冷藏保存，每天早上空腹一勺，也可加入红糖，大枣煮。
红茶放冰箱冷藏可以吗
茶叶中富含茶多酚、多酚类物质、维生素c和胡萝卜素，极易氧化，因此环境温度、相对湿度、异味、光线、空气和微生物等都会影响茶叶的品质。为使其不变质，一定要注意避高温、避高湿、避光线、避氧气等。如果保存时间短，需要随时喝，可将红茶放入冷藏室，并将冰箱温度调至5摄氏度左右。但如果是未开封的茶叶，想保存一年以上，则应放入冷冻室。另外，由于茶叶很“擅长”吸收味道，所以为防止茶叶变成冰箱的除臭剂，在茶叶放入冰箱前要密封包装，并在包装袋内装入足量的专用保鲜剂。
英式红茶的泡法
1、把烧水的壶中放入纯净水或者矿泉水，放在火上烧开，把茶具准备好，把红茶或者红茶包放在茶具中。
2、如果想放糖这时也可以加入，等水烧开以后的，向茶具中冲水，冲满以后把要把红茶的茶包向茶具边缘挤压。
3、过一小会把茶包取出，扔掉，再把准备好的牛奶或者脱脂奶取过来放入茶水中。
4、用茶匙把杯子中的茶水与牛奶调匀，一杯香浓可品的英国红茶就泡好的。
缤纷果茶怎么做
1、主料：猕猴桃半个、橙子1个、苹果1个。
2、辅料：玫瑰花5朵、红茶叶5克、冰糖20克、水1000毫升。
3、橙子去皮，猕猴桃去皮，苹果洗净切块去核。
4、把所有东西放进杯子里，加水1000毫升，没有机器的可以用平底锅。
5、熬煮好后，过滤出来即可。
