1、干沙棘泡水喝的方法：取3～10g的干沙棘放入滚烫的开水中，待凉即可饮用。
2、沙棘，中药名。系蒙古族、藏族习用药材。为胡颓子科植物沙棘h的干燥成熟果实。秋、冬二季果实成熟或冻硬时采收，除去杂质，干燥或蒸后干燥。
3、主治：用于脾虚食少，食积腹痛，咳嗽痰多，胸痹心痛，瘀血经闭，跌扑瘀肿。
当归怎样泡水喝
1、采用当归泡水喝应该先把当归切成薄片，一般泡水时取三到四片左右的当归片，放在500毫升的开水里面，可以适当的加枸杞、红枣、红糖等和当归一起搭配。
2、一般每天服用一次就可以，当归泡水喝能够起到补血活血的作用，还可以润肠通便，对于女性的月经不调也有一定的效果。
薄荷叶能泡水喝吗
薄荷叶能泡水喝。泡水的过程中，薄荷中的薄荷醇和薄荷酮会溶解在水中，为人体的健康带来益处。新鲜的薄荷叶经常用于制作果汁，在搅拌好的果汁里放入适量薄荷叶和冰粒，如薄荷柠檬水、薄荷橙汁等，喝起来冰镇提神、清心怡神。
薄荷：
薄荷是唇形科、薄荷属植物，即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，多生于2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生长，是一种有特种经济价值的芳香作物。全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。
刺梨泡水可以天天喝吗
1、刺梨是可以长期泡水喝的，在众多的果品中刺梨是含维生素c最多的水果，是山楂的23倍，柑橘的70倍，在果品中有维生素c大王之称。维生素c可以软化血管，降低血管脆性，是预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化的理想食品，维生素c还能美白肌肤、淡化色斑、增强皮肤弹性。刺梨除了富含维生素c外，还含有蛋白质、脂肪、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素和丰富的维生素p。
2、刺梨营养丰富、风味独特，但是刺梨性凉，日常生活中脾胃虚寒或胃脘冷痛的患者不宜长期泡刺梨水喝。
