1、把水煮沸，放在盘子上自然冷却备用。
2、拿一个旧的汽水瓶冲洗干净，往空瓶子里注入约占瓶子容积81%的冷却开水。
3、往瓶子里加入适量的白糖和少量的自己喜欢的果味香精。
4、按100比2的比例加入食用碳酸氢钠（小苏打），轻轻用筷子搅拌，待食用碳酸氢钠（小苏打）溶解后迅速按80比2的比例加入柠檬酸，并立即用盖子将瓶子旋紧。
5、把瓶子放进冰箱里降温。
助消化的饮料有哪些
山楂类饮料可以助消化，山楂中含有的丰富的维生素，可以提供很多必须的营养物质，而且山楂是酸性的，可以刺激胃肠的蠕动促进消化；还有乳酸菌类的饮料，乳酸菌可以与食物相结合使食物分解。
含蜂蜜的饮料，蜂蜜含有大量果糖，有润肠通便的作用，每天食用蜂蜜有助于补充身体所需水分，有助于顺利排便和防止小肚腩的产生；含咖啡因类的饮料，可溶性膳食纤维的含量比橙汁高，而且还能刺激肠道加快蠕动，不过饮料也不要多喝，助消化的饮料也是一样的，要不断补充身体水分，一个成年人一天需要八杯水，多喝白开水对身体的好处最大。
碳酸饮料可以加热饮用吗
带包装的碳酸饮料不能加热饮用，因为里面拥有碳酸气，碳酸气是与液体融合的形态出现的。
但是只要取下包装就可以加热饮用，但是尽量不要这样做，无论加热还是冷藏都会破坏碳酸气，口感会下降。除非用来调味，否则不要这样饮用碳酸饮料。
在碳酸饮料遭受阳光直射或加热，会产生爆瓶的后果。碳酸饮料中二氧化碳含量充分，一旦遇到高温或激烈碰撞，就可能发生爆瓶。因为此类饮料容易在高温等特殊环境下变质，继而发酵产生气体，引发爆瓶。
一杯新的米露是什么饮料
“一杯新的米露”是一种以大米为原料，经过浸提等工艺而制成的新型饮料。米露既保持了原料较高的营养价值，又在口味上别出心裁，同时还具有充饥的功效，迎合了现代人对高质量生活的追求。
饮料即饮品，是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量(质量分量)不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴、提供营养或提神。
