1、好处：山楂叶能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2、山楂叶酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。
3、它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂叶。山楂叶有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
4、坏处：不宜与人参等补药同时服用，山楂茶一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。
5、山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。
6、山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。
山楂和什么泡水喝好
1、山楂可以配合枸杞或者菊花一起泡水喝。
2、但是需要说明的脾胃虚寒，脾虚泄泻的患者或者人群不适合饮用山楂泡水。山楂含有丰富的维生素，山楂酸，柠檬酸和苹果酸等，可以起到健胃消食的作用，还可以改善睡眠。另外还具有降血脂，软化血管，防止动脉斑块形成有一定的活血化瘀，和预防心脑血管疾病的作用，对于女性还可以起到预防痛经的作用。跟不同的物质一起泡水喝，发挥的功效是不完全一样的。
山楂红糖一天喝几次比较好
如果是正常情况下饮用红糖，每天以50克为上限，如果是一次性饮用，可以在饮品中放30到40克的红糖。次数不限，以摄入量为准。
山楂红糖水是山楂、红糖、益母草以三比二比二的比例， 将山楂、益母草，放入砂锅内，加清水适量，煮取汁液，加入红糖，再煮至红糖完全溶解而成的饮品。口味酸甜，具有活血祛瘀的效果，可以调节女生的经期。
生山楂泡水喝可以吗
1、生山楂泡水可以喝。山楂泡水喝是非常不错的办法，因为生山楂如果长期吃，那将对胃肠功能会有所影响，而生山楂泡水无疑是非常好的选择。
2、山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。
3、山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。
4、要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。
