醋能增进食欲，开胃健脾，保护蔬菜中的维生素c，并能促进胃肠对维生素c的吸收。在降血压、预防流感上也有一定的效果。於是有人认为吃醋有很多好处，而过量食醋，甚至有人乾脆喝醋。殊不知，醋食用过量，会灼伤食道、腐蚀粘膜、损伤脾胃，还会软化骨质，加重骨质疏松，导致骨折. 醋不宜大量饮用，尤其是胃溃疡的患者，更要避免喝醋，以免对身体造成伤害。吃羊肉时也不宜食醋，否则会消弱两者的食疗效果，并可产生对人体有害的物质。由于醋为酸性物质，在服用红霉素、磺胺类等药物时须忌食.喝醋有益，只要你喝后胃不出现难受，酸痛等不良反应就可以。 别当水喝就行了。喝醋能治疗风湿类的病。
红酒喝多了对身体有害吗
适量饮用红酒对血管扩张有帮助，可以降低心脏病罹患率。红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化，可防止动脉硬化。体内血小板遇到动脉硬块会识别为受伤区域而引起凝血反应，导致在血管中形成阻塞，进而导致中风或心肌梗塞。
但如果大量饮用红酒，对心脏有较大损伤，大量饮用红酒可能导致酒精性心肌炎。另外，红酒对脑部、肝脏、胰脏都不太友好。
每天喝咖啡对身体的利弊是什么
利处：
1、对皮肤有益处，咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官；
2、咖啡有解酒的功能，酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外；
3、咖啡可以缓解疲劳，咖啡里面含有咖啡因，能刺激人的神经，起到一定的兴奋作用，从而使人不感觉疲劳。
弊处：
1、饮用过多咖啡会造成神经过敏，导致人产生焦虑；
2、咖啡饮用过多会造成骨质流失，从而引发骨质疏松。
空腹喝白开水对身体有什么样的好处
1、早上起床，体内的血液粘稠度比较高，尤其是一些老年人，在冬天的时候，起床之后，不要着急下床，在床上待一会，喝上一杯温开水，等上一会时间，水稀释了血液，在一定程度上能避免突发脑血管的疾病。
2、空腹喝上一杯温开水，对肠胃功能好，能促进肠胃的蠕动缓解便秘，加快新陈代谢，及时排除体内的毒素。
3、正常的健康人，每天早上起来喝一杯温开水，最好不要喝隔夜水，年轻人可以刷完牙之后喝水，年纪大一点的人，建议志杰用漱口水漱，就可以直接喝水，有一些人不适合在早上多喝水，一个是肾功能不好的人群，过量饮水会增加肾的负担，第二个就是有盆腔积液的人群，过量饮水会增加积液，高血压患者也不要多喝水。
