早上起来喝奶茶不好；
早上的奶要在进食了含纤维的食物后才宜饮用，而茶因为含有茶碱建议在进餐后2小时后饮用，以免影响食物中维生素的吸收；因此奶茶,适宜在进餐后2小时后饮用；并且目前市面售卖的奶茶基本用奶精所制作，营养含量低，含糖量高，对身体并无益处，不建议长期饮用，尤其在早上饮用。
下关沱茶哪款好喝
1、下关“东方之珠”普洱熟茶（铁饼），甄选云南大叶种晒青毛茶为原料，经下关传统工艺压制，饼形坚实圆润，线条明朗，口感甘甜，滋味醇厚，蜜香浓郁。
2、下关沱茶t8663（铁饼）普洱熟茶，饼形紧实端正，厚薄均匀，金芽凸显，香气、滋味协调，甘香软糯，细腻柔滑。
3、下关沱茶“大雪山尚品金丝饼”普洱熟茶，饼型圆润紧致，汤色红浓透亮，香气馥郁纯正，滋味醇甜顺滑，耐泡度好，叶底嫩而均匀、油润。
4、下关沱茶“下关红”红茶，香气高扬，浓厚鲜爽，富有刺激性，蜜糖香浓郁，叶底肥嫩红润。
女人喝什么红茶好
适合女性喝的红茶有：玫瑰茉莉蜂蜜红茶、生姜红茶。玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效，茉莉可理气安神、健脾和胃，蜂蜜能润肠通便，红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血,缓解紧张情绪,让气色红润。生姜红茶对于减肥很有效果,在瘦身的同时能够调理肠胃。生姜红茶对于瘦身很有效果,但是只能是辅助减肥。
喝茶能降血糖吗
1、能。茶叶是有降血糖功效的, 但是只能起辅助的作用,不能当药用 茶叶里面一般的含有茶多酚和儿茶素或者是黄酮,这些都是对降血糖有一定的抑制作用的。
2、茶叶中包含多种化合物，如茶多酚、生物碱、氨基酸、矿物质、维生素和芳香物质等，它的营养和药效成分非常之大，此外，茶叶中富含的维生素c，具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。对高血压和冠心病等并发症的防治也有较好的帮助。
