西红柿又名蕃茄,主要含维生素bi、维生素b2、磷和烟酸、胆碱、胡萝l素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性。
蟹味菇富含维生素和氨基酸,是构成机体的重要的成分,有助于益智增高、发育、抗衰老、防癌抗癌、降低胆固。
西红柿与蟹味菇煮在一起不会相冲,而且味道鲜美,是补充营养绝好的搭配方式。
儿童喝的西红柿鸡蛋汤怎么做好吃
1、食材:西红柿1个、鸡蛋1个、食盐适量、香油半匙、水淀粉1汤匙、小葱1根。
2、将香葱洗净,把西红柿烧放热水中浸泡去皮,对半切开后去蒂,再切成块,鸡蛋打散备用。
3、锅中倒入油,大火加热,待油烧热,放入西红柿煸炒,炒到西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮,煮约2分钟,汤色变红。
4、淋入水淀粉沿着顺时针方向勾芡,然后加入蛋,加盐,少许鸡精,出锅前倒入香油即可。
5、汤盛入碗中后,撒上葱花即可。
吃完西红柿后可以喝咖啡吗
1、两种东西都特别容易让人生成结石。医生解释说钙钙构形成重要原因是摄入咖啡。钙元素尿液钙含量增加患肾结石风险随增加结石,所以患者应限制咖啡摄入量。每次饮用咖啡要少于两杯,通常其饮用式所摄入咖啡要低于与相同剂量。
2、应定期做检查避免结石发柿含红鞣质遇酸凝固块形柿石,空腹吃柿或者吃柿同吃酸性食物,久了容易形胃结石。咖啡和西红柿同吃是雪上加霜,另外吃完喝水利于防止结石。
西红柿和什么榨汁好喝
1、苹果——增进食欲。
2、西红柿含有维生素c,番茄红素,有健胃消食,增进食欲的功效,苹果富含维生素c,膳食纤维,两者一起榨汁饮用,可以帮助增进食欲,预防便秘。
3、具体做法:取西红柿150克去蒂,洗净,切小块,苹果100克洗净,去皮,核,切小块,所有食材和适量饮用水一起放入榨汁机中搅打均匀,加冰糖调味即可饮用。
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