早上可以空腹喝木瓜牛奶吗

1、空腹喝较多的木瓜牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收；

2、空腹时，肠胃蠕动很快，牛奶很快在肠胃通过，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝木瓜牛奶是不符合营养卫生的；

3、木瓜牛奶的做法：

材料：木瓜150克，牛奶200毫升，香草冰淇淋1小盒，糖1小匙。

做法：

1、 木瓜去皮、切块；

2、将切好的木瓜放入果汁机中，加入200毫升鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中

延伸阅读

喝纯牛奶后再喝红酒行吗

喝纯牛奶之后再喝红酒是一种非常好的自我保护方式。 喝酒前饮用牛奶是利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，为防止酒精渗透胃壁,进入血液。 饿肚子比饱肚子更容易醉酒，胃里如果有食物，喝进去的酒就能被很好地稀释，胃肠吸收进去的量就少；如果是饿肚子，喝进去的酒在胃里积存的浓度就很高，吸收也快，血里的酒精浓度就很很快上升，醉酒也就来的快。上酒桌之前喝一杯浓浓的牛奶，可以预存在胃里用来稀释酒精，也可以在胃里形成一层良好的保护膜。

牛奶和茶可以一起喝吗

1、茶和牛奶最好不要同时喝。

2、虽然不会对身体造成异常的损伤，但是因为茶中含有的茶多酚物质，容易和牛奶中的蛋白质进行相互作用，会降低营养的效果。所以，最好还是不要同时进行应用，一般间隔一两个小时就可以。

3、而且茶中的鞣酸和牛奶的蛋白质容易形成鞣酸蛋白，容易影响胃肠道的蠕动性，严重情况很容易导致出现有便秘的情况发生。牛奶中的干酪素也容易破坏茶叶中的儿茶酚，降低茶的保健效果。

高血压晚上能喝牛奶吗

1、喝牛奶可以助眠，对血压则没有什么影响的。

2、高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。

3、正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。