枸杞和大枣泡水喝是好的。而且枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进 而使人面色红润。红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。但内热之人易生 火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用，且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服，以免导致 上火引起的不良反应。
枸杞的功效：
1、 降血糖：枸杞提取物可显著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量。 另外，本品还有抗肿瘤、促进造血功能等作用；
2、 抗肝损伤：甜菜碱盐酸盐能使大鼠血清和肝 内的磷脂明显增加，对长期给予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及胆固醇升高具有明显的保护作用，水溶 性提取物亦有类似作用，但稍弱。
红枣的主要功效：
1、红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除 疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用；
2、大枣具有补虚 益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品 。
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吃完药能喝枸杞水吗
吃完药能喝枸杞水，而且枸杞子是滋阴补肾，清肝明目的作用，常喝能增强身体抵抗力。枸杞中含有丰富的枸杞多糖等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
枸杞菊花水隔夜能喝吗
枸杞菊花水隔夜不建议喝，相信很多人都喝过隔夜茶，虽然不会对身体造成严重的危害，但从健康养生的角度出发，不建议喝隔夜的枸杞菊花茶。
从营养卫生的角度讲，茶水过夜暴露在空气中的时间过长，容易滋生腐败的微生物，另外茶水中的茶多酚、维生素c等营养成分容易氧化减少，虽然隔夜茶的危害不至于对身体造成严重危害，但建议枸杞菊花茶随泡随饮最好。
枸杞和鱼腥草可以喝吗
1、鱼腥草和枸杞子能同时泡水喝，但腹泻肠胃不好的少吃。
2、哪些人不能吃鱼腥草？虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者忌食。
3、鱼腥草的适用人群：一般人群均可食用。尤适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。
