做法如下：鸡肉拌饭用料，鸡肉一百克，白米饭二百克，猫罐头少量，海鱼一百克；
1、将鸡肉放入水中，用大火煮沸，后换小火慢烧，用叉子在肉上扎上小孔，小火煮十五至二十分钟，待鸡肉熟透后捞出；
2、将海鱼去掉刺，煮熟，将鸡肉切小丁，海鱼切成小块，拌入米饭内拌匀，让每粒米饭都沾有肉和鱼；
3、后拌猫罐头，搅拌均匀；
猫咪饮食注意事项：
1、甜点，吃甜点猫咪会长蛀牙，长胖，若经常喂甜点，猫咪会养成吃甜食的习惯；
2、生猪肉，生猪肉会有弓形虫等寄生虫，所以需煮一下喂给猫咪吃；
3、墨鱼，章鱼，不易消化喵咪吃后不易消化。
饮食健识康知
1、早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐；
2、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果；3、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好；
4、喝豆浆时不宜加鸡蛋及糖，也不要喝太多；
5、空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子；
6、早上醒来，先喝一杯水，预防结石；
7、吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有蜡涂层的水，重复后在用另一壶水煮面，因为方便面有一层蜡涂层，大量积累在体内会致癌；
8、不要生吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜；
9、饭后不能喝茶。因为茶叶中含有酸，会抑制胃液喝肠液的分泌，不利于某些蛋白质的消化，导致消化不良；
10、常吃宵夜，容易引发胃癌；
11、酸梅具防止老化作用，肝火有毛病者宜多食用；
12、帮助头发生长的食物：包心菜、蛋、豆类，另外记得少吃甜食。
荷兰豆有毒吗饮食天涯问答
荷兰豆没有毒。
荷兰豆圆身的又称蜜糖豆或蜜豆，扁身的称为青豆或荷兰豆，还有小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麦豌豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆、软荚豌豆、带荚豌豆、甜豆、荷仁豆、青斑、菜豌豆等多种名字，可用来食用，以食用嫩荚为主，原产地中海沿岸及亚洲西部，荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。
荷兰豆是人体内铁元素的上好来源，此外，荷兰豆还含有一种其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素等，这些物质对增强人体新陈代谢功能有重要作用。
胰腺炎患者的饮食菜谱有什么
第一：佛手粥。佛手15克，粳米50克。佛手煎汁去渣，加粳米及水适量共煮粥，将熟时加入冰糖适量，粥成后食之。有理气：止痛：健脾养胃之功。
第二：桂甘白芍。桂枝20克，白芍40克，甘草12克，生姜20克，大枣12枚，加水煎汁，去渣后加粳米100克，煮成粥，分次食之，可健脾安胃。
第三：猪胰散。猪胰微火焙干研成末，用胶囊分装，每日分次服用。内含多种胰酶，可起替代疗法的作用，对消化不良和脂肪泻患者有效。
