1、雪梨洗净去皮,去核切成小块。水和菊花放入锅中,大火煮开后关火,盖上锅盖焖5分钟。将煮过的菊花过滤掉,留菊花水。
2、将菊花水重新倒回锅中,放入雪梨块、干枸杞、冰糖,大火烧开后转小火煮30分钟。晾凉后即可食用,天气不冷的时候,入冰箱冷藏后口感更好。
3、此款汤水,可以清肝明目,滋润肺燥,是极适合秋天的。菊花水虽好,也不是人人皆宜,有咽喉炎,胃不好的同学不要喝菊花茶。梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,更不能多吃。
绿茶枸杞雪梨粥怎么做
准备材料:干菊花适量、枸杞子适量、雪梨一个。
步骤:
1、菊花,枸杞子分别用温水浸泡五六分钟,雪梨去皮切开;
2、雪梨放入锅中,放入适量清水和冰糖;
3、水开后,放入浸泡的菊花和枸杞子,煮开,即可饮用。
怎么做雪梨罗汉果茶
1、食材:雪梨1个、罗汉果8g。
2、雪梨去皮。其实不去皮也可以,但是最好用盐把表皮清洗干净。
3、锅中倒入适量水,水烧开把雪梨块倒入锅中。煮10分钟后将罗汉果捏碎也放入。
4、盖上锅盖,大火煮开改小火煮20分钟即可。
冬天雪梨水果茶制作方法
1、用料:雪梨一只、黄冰糖两小颗、红枣8-9颗、干桂圆5颗、小橘子两个。
2、所有材料准备好,橘子除外全部材料放入电饭煲。
3、橘子最后几分钟在加入锅里,加半锅净水器的纯净水,点开煮粥汤键,2小时。
4、煮好了自然会跳到保温按键的。