猪肝：是指猪的肝脏，是动物体内储存养料和解毒的重要器官，具有丰富的蛋白质及维生素，能够帮助调节贫血病人造血机能，防止缺铁性贫血而引起佝偻病。
蜂蜜：蜜蜂从植物的花中采取含水量约为百分之七十五的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿，富含各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时含有丰富的果糖、葡萄糖，能够增加人体血液中血红蛋白。
蜂蜜和白醋怎样喝减肥
1、白醋加蜂蜜的减肥方法主要就是蜂蜜水中适当的加少量的白醋，有利于促进身体热量的消耗，有利于促进脂肪的燃烧。通过这种方法可以促进体重的进一步下降。
2、但应用白醋加蜂蜜水的时候一定要注意，不要空腹进行应用，同时也注意不能过量应用。如果脾胃虚弱或者是有胃炎的患者，尽量减少应用。
3、如果有胃酸分泌过多的患者，也尽量不要应用。如果长时间应用，也容易引起胃黏膜的损伤。
蜂蜜适合什么时候喝
1、蜂蜜一般在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时喝。
2、当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。早上和餐前喝的、蜂蜜水可以缓解便秘。蜂蜜有、含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。
3、早上喝蜂蜜水是个给很好的习惯，特别是慢性便秘的患者。
4、蜂蜜水不仅对慢性便秘有很好的效果，还可以解酒。但是蜂蜜水属于偏偏寒凉的饮品，女性经期、或者脾胃虚弱时，尽量不要服用，避免引起滑肠或者不适的症状。
5、蜂蜜非常的富有营养，而且多吃丰富能够很好的延缓衰老，减少脸上的色斑、皱纹产生。
喝蜂蜜水不能吃什么东西
1、喝完蜂蜜水不能吃豆腐和韭菜。
2、豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。喝完蜂蜜再吃豆腐易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，不利于人体的生化反应。
3、韭菜含维生素c丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
