好处：
1、红茶具有利尿、杀菌解毒的功效，还有强健骨骼的益处。因为它富含微量元素钾和锰，而钾元素具有增强心脏血液循环的作用，能减少钙在体内的消耗，锰元素是骨结构不可缺少的元素之一；
2、红茶具有生津清热、提神消疲的益处，其中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,能够刺激分泌唾液，在炎热夏季饮用红茶具有消暑止渴的益处。另外红茶中的咖啡硷藉对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿；
3、每天喝一杯红茶的比不喝的人患心脏病的风险低百分之四十以上。
坏处：喝红茶要讲究适量，什么茶都不能饮用过多，否则都会对身体产生不良的影响而坏处，主要是每个人的体质问题。如果不对应本身的身体因素喝茶，对于人体健康就是有害的。比如对有胃溃疡的人来说，本身就不宜喝茶，而喝了红茶之后，容易出现某些不良反应。
隔夜茶有什么用处
1、止血止痒。隔夜茶中含有丰富的酸素和氟素，可阻止毛细血管出血。对于口腔炎、湿疹、牙龈出血等，可以用隔夜茶漱口预防和治疗。用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。
2、去头屑、固齿、除口臭。古法认为用隔夜茶洗头，可以去除头屑和生发，每天用隔夜茶洗眉毛，坚持一段时间可令眉毛浓黑发亮。茶中含有精油类成分，清晨刷牙前后或是饭后，用隔夜茶漱口，可使口气清新。
茶花怎么养家庭养法
1、要将茶花的生长温度控制在18度到25度之间，并且冬季室内养护时，温度必须控制在3度以上。
2、其次，需要给予它充沛的阳光照射为宜，这样就可以使茶花发育好。
3、最后，需要给予茶花一些养分需求，比如零钾肥的使用，这样可以使它的花朵更加美丽。
养茶壶怎么养
1、注意壶内茶垢。有些人泡用完后，往往只除茶渣，而往往将茶汤留存在茶壶内随壶阴干，日久后累积茶垢。但如果维护不当，壶内就易生异味。所以在泡茶前应以滚沸开水冲烫一番。
2、把茶渣存在壶内养壶，这种方法不可取。茶渣闷在壶内易发酸馊异味，有害于壶，饮后也有害于人体健康。
3、壶在使用时应做到经常擦拭，并应不断用手抚摸。久后不仅手感舒服而且能焕发出紫砂陶本身的自然光泽、浑朴润雅，耐人寻味无穷。
4、清洗壶的表面时，可以用手加以擦拭，洗后用干净的细棉布或其它柔细的布擦拭，然后放于干燥通风又无异味处阴干，久而久之，你自然会与这把紫砂壶发生深厚感情。
