吃咀嚼钙片是能喝水的，咀嚼类的钙片和维生素和水一起服用是不会影响药效的。一般情况下固体钙片需要咀嚼服用，可以很好的吸收钙，因为身体里钙的流失量特别大，补进去的钙，身体吸收的特别少，嚼着服用，可以帮助钙的吸收。建议最好是咀嚼服用，在补钙的同时适当补维生素d有助吸收或是服用碳酸钙。一般情况下人每日补钙不能超过2克，钙剂最好在晚饭后睡觉前服用。
正确的喝水方法
1、过多饮水会给肾脏增加负担，肾脏来不及将多余的水排出体外，会使血液稀释，从而产生一系列症状，称之为“水中毒”。即人体摄取了过量水分而产生脱水低钠症的中毒症状，人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16ml，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，从而引起脱水低钠症。严重心、肾功能不全，大量呕吐、剧烈腹泻，大量出汗、只补充水而没有补充无机盐者，这些人群更易出现“水中毒”。
2、大量运动后如果快速、大口的喝水，虽然可能让人感觉很舒服、解渴，但却可能反会使胃酸浓度降低而影响消化机能；同时，剧烈运动之后，由于体内盐分因大量排汗而消耗较多，此时大量喝水并不能补充盐分，反而会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响机体正常生理机能，甚至会发生肌肉抽筋。此时应该小口慢速喝水，这样水分在肠道中流速缓慢，可以更好的调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素使之供给体能，并散发热量、调节体温，更容易被人体吸收，补水效果更好。
3、大口喝水时，吞咽动作会很快，这样水能尽快到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。反之，小口喝水会使水流速度慢，很容易在胃里被吸收，产生尿液。所以小口喝水更有利于水分在身体中的均匀分布，稀释血液，为身体各器官和组织补充水分；而大口的喝水会让肠道受到刺激加速排便，冲洗内循环中的垃圾，帮助体内排毒。
用502粘杯子盖子还能喝水吗
1、用502粘过的杯子是不能用于喝水的，原因很简单：502里面含有甲醛，而且502是一种工业用胶，含有很多化学物品。
2、502是一种树脂胶，有着快速固化的效果，在生活中有着广泛的用途，使用方法较为简单。
3、生活中的橡胶、玩具、陶瓷、玉石、首饰、电子零件等等都是使用502胶水粘连，甚至对于金属类的东西也有着较好的粘连效果。
4、使用502之前应该把接着面之灰尘、油污锈处理干净，然后往接着面滴502胶水，需要注意的是接着面积不宜太大，接着层厚度不宜超过0.2mm。
5、502胶水使用完成后，一定要盖好盖，然后放在阴凉干燥处储存。
保温杯摔后喝水有毒吗
保温杯摔后喝水没有毒，保温杯的内胆材料完全无害，不会因为摔了而释放有毒物质。保温杯一般是由陶瓷或不锈钢加上真空层作成的盛水的容器，顶部有盖，密封严实，真空绝热层能使装在内部的水等液体延缓散热，以达到保温的目的。
