从营养学的角度来讲，香蕉中的钾离子含量是所有水果中比较高的，能够起到调节身体电解质平衡的作用；柠檬中的维生素c含量比较丰富，起到抗氧化的作用；蜂蜜中的维生素、氨基酸、矿物质以及多种微量元素都比较丰富，对身体也有很高的营养价值，三者都能起到润肠通便的功效；
但是喝柠檬蜂蜜水同香蕉同食，容易导致腹痛，腹泻等，引起身体不适。
喝蜂蜜柚子能解酒吗
1、蜂蜜柚子茶可以解酒。
2、蜂蜜柚子茶里面有丰富的维生素c，能加速酒精代谢，还能保护胃肠道。
3、饮用前后可以喝一杯蜂蜜柚子茶，可以起到解酒的作用，果糖可以直接被人体吸收，而不会通过消化系统。
4、与维生素c一起，它可以加速酒精的新陈代谢，从而加速血液中酒精的去除或减缓人体对酒精的吸收率。
什么时候喝生姜蜂蜜水好
1、生姜蜂蜜水比较推荐，在早上喝，或者在洗澡之前喝一次，但是不建议作为早上的第一杯水，早上的第一杯水应该要足够补充身体内所需要的水分，但是如果里面有蜂蜜和生姜的话，就不能够很好的清除身体内的废弃物，新的物质和废弃物混合，会影响到新陈代谢，晚上睡觉之前喝也不是很好，会导致身体内的血液粘稠度增高，尤其是中老年人和高血脂患者要注意。
2、喝蜂蜜水的保健效果被人们认同，合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定，一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘，晚上临睡前喝一杯美容又安神。
蜂蜜柚子茶怎么喝
1、热饮泡法：用两汤勺柚子茶加热水调开调匀即可，加入绿茶或者红茶，那么口感更佳。
2、冷饮泡法：同热饮冲泡法，只需要加入冰块就可以。
3、也可以在稀释之后，做成柚子果冻或者柚子茶冻。
4、也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可以因人而异，不需要再加糖，如果用调酒壶摇出来的口感更好。
