身体情况不同的人，饮茶浓度不相同。一般说来，清淡为好。茶里含有咖啡碱、茶碱等物质，适量饮用，可以醒脑、提神、消除疲劳。但是，过浓的茶含咖啡碱等成分过多，强心作用兴奋神经作用过大，易于促进心脏肌能亢进，以至引起神经正常功能失调。经常饮过浓的茶，茶叶所含鞣酸还可能与食物中的蛋白质结合成鞣酸蛋白而凝固沉淀，从而影响食欲、消化和吸收，引起便秘。浓茶还可促进心跳加快，胃酸分泌增多，对于一些疾病患者是极为不利的，如十二指肠溃疡、冠心病患者都不宜饮浓茶。所以，人们在饮茶的时候，应根据自己的实际情况，进行适当的调节
什么人不适合喝苦荞茶
1、低血糖的人群。由于苦荞本身具有降血糖的作用，所以对于低血糖的患者是不能够服用。
2、胃寒，胃酸的患者。苦荞本身就是属于一种寒性的食物，因此本来就有胃寒，容易出现腹泻等情况，如果服用苦荞茶可能加重腹泻以及胃部反酸的症状。
3、过敏的人群，一部分过敏体质的人群是不能够喝苦荞茶的。
早上空腹喝黑枸杞茶好吗
1、早上空腹喝黑枸杞茶好。
2、首先要确定的是，黑枸杞空腹喝是可以的，并且对胃没有任何伤害，我们在用黑枸杞泡水喝的时候，我们会发现正宗的野生黑枸杞泡水是没有任何味道的，就像白开水一样。有句话说，温水是养胃的，正好黑枸杞是用温水泡的，所以说我们早上起来空腹是可以喝黑枸杞的，并且有养胃的作用。
3、我们知道早上起来以后胃里面是空的，肚子特别饿，都需要营养去补充一下，这个时候我们喝下黑枸杞，未卜就能快速的把黑枸杞吸收到身体里面去，这样效果肯定会好很多，若是能够坚持每天早晨空腹喝黑枸杞，不仅对胃部有好处，而且还能够让它的效果发挥到最大的程度。
杉林溪茶好喝吗
杉林溪位于台湾南投，属于阿里山支脉，所产的乌龙茶也是台湾高山乌龙茶的代表。茶叶生长在海拔1600米的高山茶区，终年云雾笼罩，土壤肥沃，雨量适中，使得茶叶色泽清雅、香气高久、口感鲜爽、富含水果香。干茶外形也与梨山茶相似。
其特色为：色泽鲜艳、水色蜜绿澄清、富活性、落喉甘清，喝来相当顺畅，其味道有苦中带甘之口感，冷矿味中有杉味，味中甘醇顺畅入口，烘焙后带有蛋黄味。
