酵素是发酵的产物，有些产品中包含着益生菌以及众多微生物，在一定条件下，这些益生菌和微生物可以起到促进肠道蠕动的作用。酵素产品在减肥瘦身方面被证明有效，被女性广泛使用。
酵素中含有的生物活性成分，可影响服用者体内的活性酶，从细胞层面调节机体的生命活动。厌氧制作的益生酵素中，主要是益生菌及食材，两者的副作用都几乎为零。因此，益生酵素是具有生命活力的安全保健品。对人体有益。
女人常喝什么抗衰老
1、无花果杏仁汤：无花果清热、利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣滋润成方。偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。
2、韭菜猪血汤：具有清肺健胃，排毒祛火、美容养颜的功效，对于长时间在厨房工作的主妇、厨师，很有助益。
3、甘草茶：常喝可以提高自身免疫力，具有预防衰老的功效。
4、木瓜牛奶汤：有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。常喝有抗衰老的功效。
女人用什么泡水喝补肾
1、女人出现肾虚，大多都是因为体质虚弱、不注意休息、精神压力过大或者本身患有严重的疾病等因素导致的，可以通过泡些中药类的食材进行补肾，比如说枸杞，枸杞具有养肝明目，补血安神的作用，对于肾虚的患者具有很大的治疗作用。
2、还有桂圆肉泡水，含有可以直接被人体吸收的葡萄糖，对于体弱，贫血的患者具有很好的治疗作用。还可以补益气血，安神定志。
女人喝红酒起什么作用
1、提高免疫力，预防疾病
红葡萄酒属于碱性的含酒精饮料，含有丰富的镁、钙、钾、铁等矿物质，还富含维生素。更值得注意的是，葡萄的果皮或种子含有单宁酸、黄酮类化合物特聚酚类物质，可以防止造成老化，预防老年痴呆症、高血压、感冒及加强免疫力。
2、 抗皱洁肤，延缓衰老
葡萄酒在健康市场和美容市场中也日益成为被重视的角色。红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的sod能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。红葡萄酒提炼的sod活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高的多。为免除一些人对饮酒的不习惯，日本等地已研制出雾化干燥的红酒粉，全面保留了酒精的不适性，可以添加到食品、软饮料、冰淇淋、化妆品中被人们使用。
3、减肥瘦身
每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。此外，葡萄酒能抑制脂肪吸收。日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。
4、降低血压
高血压通常被视为无声的杀手。众所周知，过度摄入酒精会提高成人患高血压的风险，甚至还会引发心脏病和中风。然而，最近针对由圣卢克罗斯福医院中心和哥伦比亚大学的心脏病专家团队的一项前期研究所作的元分析发现，适量饮酒能够降低患高血压的风险或者至少能阻止血压进一步上升。
