蒲公英茶可以加什么

蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。喝蒲公英茶的时候你也可以放点儿枸杞或者是冰糖都可以的。而且蒲公英还有清热解毒的效果。

延伸阅读

蒲公英茶如何保存

将蒲公英茶装入有双层盖的马口铁茶叶罐里，最好装满而不留空隙，这样罐里空气较少。双层盖都要盖紧，用胶布粘好盖子缝隙，并把茶罐装入两层的尼龙袋内，封好袋口。

蒲公英（拉丁学名：taraxacummongolicumhand.-mazz.）菊科，蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状，表面棕褐色，皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色，花果期4～10月。

蒲公英根怎样发酵制茶

蒲公英根发酵制茶步骤：

1、准备一些刚开花时的蒲公英，挖取最新鲜的蒲公英根出来，把蒲公英的根部清洗干净，洗干净后再用盐水中浸泡两个小时，再用清水去除多余的水份，甩干。把蒲公英的根和叶子分开来处理，一定要风干好，蒲公英的根采用60度热风循环风干。

2、将蒲公英的根辐照灭菌，再将辐照灭菌后的蒲公英根加入十倍的水煎煮，煎煮以后再过滤一遍，配料选取最优质的蒲公英根，一起放入发酵罐里，一起搅拌好后放入调浆发酵混合物，一定要控制混合物的水量。

3、发酵前必须先蒸制，发酵物料混合通入蒸气，控制蒸汽的压力不益过高，一般在30度左右，发酵的时间长达35个小时以上，在发酵的过程中，一般要搅拌两次，其中它的温度和湿度都要控制好，这样才能发酵好。

4、经过三阶段。第一阶段为10天左右，控制好温度湿度，再食第二阶段，第三阶段也是半个月左右，控制烘干房的温度，一定要开启除湿为37度。干燥后一定要控制茶砖，最后慢慢地蒲公英根就会发酵成茶砖。然后把茶砖包装好，或者用专用的盒子装好，都是可以的保存很久的。

蒲公英茶有什么好处

蒲公英功效及作用;

1、嗓子疼的良药。

在草类界，蒲公英与“冬虫夏草”相比，是一个草根形象，知名度不大。但蒲公英常在中药界有很高地位，具有清热解毒的良效。它的各种价值（包括食用价值、医药价值、营养价值）在《本草纲目》、《辞海》等医药大典中都给予了极高的评价。蒲公英是嗓子上火的天然抗菌素，有效缓解嗓子疼。

2、排毒、清肠、抗氧化。

蒲公英是一种很好的利尿剂，协助肾脏清除废物，预防吸收过多的盐分，帮助人体排出过量的水，缓解水肿；蒲公英含有蒲公英碱，它可以帮助肝脏排除毒素，保持身体水、电解质平衡；蒲公英还有含有丰富的抗氧化剂，预防自由基对细胞的损伤，减缓细胞老化。

3、对治乳腺增生有效。

蒲公英可以通肝经祛火与消炎，大部分女性会遇到乳腺增生的问题，它的主要原因就是肝郁，如果连喝上六个月的蒲公英茶水，乳房就会柔软很多。

4、对慢性肝炎有辅助。

慢性肝炎可能会转成肝癌，如果连续服用蒲公英茶三年以上，有利于辅助治疗。但针对个人身体情况饮用，具体可以咨询医生。