糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。
红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。
原料：红糖、金丝枣、小黄姜。小黄姜切面纯黄色，味辛辣浓，肉细嫩，味香，纤维较细，药用以小种为好，优质的小黄姜主要集中在我国北纬27度附近种植。
茶叶取茶的正确方法
1、在茶道中，讲究用专用茶勺来取茶，不锈钢的、木质的和竹质的都可以。只不过，用完的茶勺一定要放在干燥的环境中，如盛放餐具的柜子。如果有条件，最好把茶勺放在消毒柜中。当然，也可以直接把茶叶倒进杯中，所倒量依据个人喜好而定。需要提醒的是，一旦茶叶倒多了，一定不要再倒回茶叶袋或茶叶盒中了，因为这些茶叶可能已经沾到了杯中的水或其他杂质，变得潮湿了，这样也会加速茶叶变质。
2、除了取茶方式影响茶叶寿命外，茶叶保存也很有讲究。最好把茶叶放进锡瓶、瓷瓶、有色玻璃瓶中，铁盒、木盒也可以。盛茶的器皿要干燥、干净，装茶后放在干燥通风的地方。
红糖和红茶怎样做糖茶水
材料：红糖30克，茶叶6克，荆芥10克，苏叶10克，生姜3片。
做法：制作时，先将荆芥、苏叶、生姜、茶叶同放入沙锅内，加入清水500毫升。先用武火煮开后改用文火煎煮20分钟，然后加入红糖，待糖溶化后即可饮用。
功夫茶叶有那些
可分为为绿功夫茶、红功夫茶、青功夫茶、白功夫茶、黄功夫茶、黑功夫茶六大类；绿功夫茶具有绿叶清汤的质量特征，嫩度好的新功夫茶，光彩绿润，芽峰显露，汤色亮堂；红功夫茶为红叶红汤，这是经过发酵构成的质量特征，干功夫茶光彩乌润，味道醇和甘浓，汤色红亮鲜明；乌龙功夫茶属于半发酵功夫茶，光彩青褐如铁，故又名青功夫茶，典型的乌龙功夫茶的叶体两头呈绿色，边沿呈白色，素有“绿叶红镶边”的美称。其汤色明澈金黄，有自然花香，味道浓醇鲜爽；白功夫茶由芽叶下面白色茸毛较多的功夫茶叶制成，白功夫茶满身白毫，形状自然，汤色黄亮明净，味道鲜醇；黄功夫茶黄叶黄汤，香气清锐，味道醇厚，其芽叶茸毛披身，金黄亮堂，汤色杏黄清澈；黑功夫茶叶色油黑凝重，汤色澄黄，叶底黄褐，香味醇厚，黑功夫茶制成紧压功夫茶后次要供边区多数民族饮用。
