一杯奶茶等于多少米饭

奶茶向来深受大众喜爱，不过劝诫大家还是少喝为妙。因为制作奶茶的原材料多是奶精、香精、色素之类，其中奶精主要成分是氢化植物油，属反式脂肪酸，在人体中不易被消化，堆积在人体中，久而久之就造成了肥胖。

1杯无糖奶茶≈2.5碗米饭

1杯正常糖奶茶≈3.4碗米饭

1杯奶盖奶茶≈4.9碗米饭

其实白开水才是最健康的饮料哦，还不会发胖。

延伸阅读

花茶的制作

花茶的制作过程分为：

1、提花

在窨花完成的基础上，用少量鲜花复窨一次，出花后不再复火，经摊凉后即可匀堆装箱，称为提花；

2、窨花

经茶坯鲜花拌和、窨花、通花、出花、烘干等一系列工艺技术处理后即成为花茶，称为窨花；

3、压花

茉莉鲜花经过窨花或提花用过的花渣尚有余香，可以再次利用于中低档茶坯的害花，利用花渣进行窨花者，称为压花；

4、打底

在窨花或提花时，配用少量第二种鲜花窨制，称为打底。

如何做奉茶礼仪

奉茶的方法：上茶应在主客未正式交谈前。

正确的步骤是：

1、双手端茶从客人的左后侧奉上；

2、要将茶盘放在临近客人的茶几上，然后右手拿着茶杯的中部，左手托着杯底，杯耳应朝向客人，双手将茶递给客人同时要说“请用茶”。

奉茶的顺序：上茶应讲究先后顺序，一般应为先客后主，先女后男，先长后幼。

奉茶的禁忌：尽量不要用一只手上茶，尤其不能用左手，切勿让手指碰到杯口。为客人倒的第一杯茶，通常不宜斟得过满，以杯深的三分之二处为宜。继而把握好续水的时机，以不妨碍宾客交谈为佳，不能等到茶叶见底后再续水。

普洱茶是属于什么茶种的

属于黑茶因产地旧属云南普洱府，今普洱市，故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。越陈越香被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点，香陈九畹芳兰气，品尽千年普洱情。普洱茶是可入口的古董，不同于别的茶贵在新，普洱茶贵在陈往往会随着时间逐渐升值。