早上喝水要先刷牙。我们睡觉的时候虽然并没有吃什么东西，但是牙齿上的细菌滋生，牙齿本身的生长，都会产生污垢，虽然并没有多脏，但是先喝水的话，就把这些东西都带到肚子里去了，而先刷牙就是先清理掉这些污垢。
早晨起来空腹喝水对身体好，不仅能帮助解决肠道“交通堵塞”缓解便秘，还能降低血液黏稠度，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生，可以说是“有百利而无一害”。
早上喝水减肥法
1、很多身材肥胖的女性都非常青睐早上喝水减肥法，但是不知道的是具体怎么做，具体的做法是早上起来之后喝一杯温开水。
2、大家每天早上起床之后可以弄一杯温开水喝喝，这么做的目的是对肠胃进行一种刺激，并且能够促进肠蠕动，排便会更加容易一些，并且人体在经过一整晚的代谢之后水分被消耗的差不多了，这时候喝点温开水可以加快新陈代谢。
3、如果大家已经发现自己便秘了，可以在水里面加入一点蜂蜜，能够起到润肠通便的效果。
小狗喝水吐水怎么回事
第一、水是过夜的水或者被污染的水，狗狗喝水发现了问题，就会将其吐出；第二、狗狗太热了，不想喝水，只是通过含水给自己降温；第三、疾病原因，狗狗得了细小、肠炎或者其它会引起呕吐的疾病，主人应及时将狗狗送往动物医院检查确诊后治疗。
正确喝水减肥让你天天瘦
清晨起床喝水 清晨起床后空腹喝一温热的白开水，约300ml即可，要小口的喝(猛喝水会导致头痛、恶心、呕吐)。白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能较低血液粘稠度，加速肠胃蠕动。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物，减少了小肚腩出现的机会。这招清晨喝水keepfit法有不少明星都效法，瘦腹成功指数极高!
餐前喝清谐茶减胃口 餐前半小时喝水有助于减弱身体对渴与饿的需要，不但容易有饱足感，而且会让你只在真正需要食物的时候才进食。此外，餐前喝清谐茶，进食量会明显减少，对食物的渴望也会改变，因为有足够的水，身体会比较喜欢蛋白质，而不是令人发胖的碳水化合物。研究显示，餐前一杯清谐茶可以刺激交感神经系统长达 1.5～2小时，接着所分泌的***可以使贮存于体内的脂肪逐渐消耗，使多余的体重明显减少。节食相比，这种方式所减轻的体重较为稳定而持久。
下午喝水减赘肉 肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的。而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。洛神花：解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。口感酸酸的，冷、热饮都可以。陈皮：可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积(许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好)。茴香：可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖(这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子)。迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖(它的功效很多，是一味很好的花草茶)。
