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喝牛奶会上瘾么

2023-07-30 10:52:01人气:94

按照常理来说不会,但是出现这种情况,心理因素有很大作用,但是也不能排除上瘾。

饮用牛奶并不是什么坏事情,但由于其中钙含量较多,可能会有副作用,例如结石,因人而异。

建议以后饮用牛奶的同时,多锻炼,多喝白开水。

喝牛奶会上瘾么

延伸阅读

牛奶煮开了还能喝吗

煮沸的牛奶不宜喝,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖可诱发癌症。

鲜牛奶中的钙,是以静电方式与酪蛋白结合,形成了人体可吸收的酪蛋白钙,然而,煮沸的牛奶酪蛋白钙的含量要比只温热不煮沸的牛奶少20%,影响牛奶的营养价值。牛奶不宜高温久煮,一般在60°c-70°c时即可达到杀菌消毒的目的。

喝纯牛奶有什么好处

1、喝牛奶主要就是可以起到镇静安神的作用,如果有失眠的情况,晚上可以适当的少量喝一些牛奶,可以帮助失眠的恢复。

2、同时牛奶也可以起到保护胃黏膜的作用,可以用于治疗胃及十二指肠溃疡的情况,但是不能够喝酸奶,也不能够空腹进行应用。

3、同时喝牛奶也会减少一些疾病发生癌变的机率性,婴幼儿经常喝一些牛奶,能够促进智力的发育。

宝宝多大可以喝纯牛奶呢

1、三岁以后才能喝纯牛奶,不然会没办法消化。像宝宝现在这么小消化不好,对营养又比较高,所以都是采取妈妈喂养或者配方奶粉喂养为主,如果妈妈的奶量够的话,最好采取全都是妈妈喂养,妈妈奶不够时可以适当添加配方奶粉喂养。

2、3岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为宝宝那么小的胃、肠道、肾脏这些系统都没发育好,给孩子喝鲜奶会没办法消化。

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