1、洗茶：将普洱茶叶倒入滤杯中，以铺满杯底高出一些为宜。用刚好煮沸开的水倒入滤杯中，超过茶叶，浸泡片刻，拿出滤杯倒掉弃次冲泡的茶水。
2、一泡：再次倒入开水，没过茶叶，盖上杯盖等候20秒。再打开杯盖取出滤杯，就可以品尝到香浓醇的普洱茶了。
3、二泡：普洱茶非常耐泡，享用完后将滤杯重放回茶杯，再次冲泡。一泡和二泡的茶水可以混着一起喝，避免茶水过浓。
4、三泡：第三次冲泡以后，每多冲泡一次需多静置15秒，充分冲泡出普洱茶精粹。
5、品尝：普洱茶必须趁热喝，闻香气，其香气沁人心脾。用心品味普洱茶，入口，才能品出其真韵。初入口会觉得略感苦涩，待茶水到达喉舌之间时，便能感觉到满口芳香，令人神清气爽。
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密封奶茶放冰箱第三天能喝吗
密封奶茶放冰箱第三天能喝，但是如果奶茶已经开封，而且没有做过任何保鲜处理放置了一夜，就尽量不要饮用了。多喝奶茶对人体有非常多坏处。奶茶是高糖、高油、高热量。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长时间大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。
喝绿茶后可以吃哈密瓜吗
绿茶和哈密瓜之间没有相克属性，喝绿茶后吃哈密瓜没有问题。
绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其茶叶具有提神清心、清热解暑、消食化痰等功效。
哈密瓜，是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜。哈密瓜营养丰富，有一定的药用价值。
夏天喝什么茶好
1、花茶中的绿茶。炎热的夏天，祛暑解暑必不可少，民间有一种说法是夏天喝绿茶。这是由于绿茶未经发酵，味苦，有消热、消暑、去火、降噪的功效，并且绿茶还含有维生素、氨基酸、矿物质等营养。夏天人体容易犯困，不乏在犯困的时候冲一杯绿茶，可以刺激中枢神经，清醒头脑。
2、莲子芯茶。莲子芯是寒性的，泡水味道极苦，却可以清心火。夏天容易烦躁不安，常喝莲子芯茶能够降血压，强心静心。但是体质偏寒的人不太适合喝莲子芯茶，以防喝了身体不舒服。
3、苦荞茶。夏天气温高，容易“苦夏”，导致消化不良，没胃口，没精神。这个时候喝上一杯苦荞茶可以帮助脾胃运化，增强食欲。
4、姜茶。俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，可见夏天吃姜好处多多。夏天人体体质实际上是外热内寒，在加上夏天我们喜欢吃冷冻过的食物，喜欢吹着空调待在阴凉的环境中，这容易造成脾胃损伤，引起腹痛腹泻等。因此，夏天应该吃点热性的东西来调理脾胃，红糖姜茶就可以，红糖姜茶不仅只有一个女性缓解痛经的功效，姜茶还具备防治感冒，健脾暖胃的作用，所以夏天不妨喝一杯姜茶暖暖身子。
