红花泡水喝一天喝几次没有特别的规定，但是在用量上一般每天十克以下。
红花辛、温，归心、肝经。功效：活血通经，祛瘀止痛，主要用于治疗：血瘀经闭、痛经，产后瘀滞腹痛，是活血通经的要药；癥瘕积聚、胸痹心痛、血瘀腹痛、胁痛、跌打损伤、瘀滞肿痛，瘀滞斑疹色暗，另外还可用于回乳、眩晕、喉痹、中风偏瘫等。
罗汉果泡水喝的禁忌
1、罗汉果属于凉性，对于火气旺的人来说，适量的饮用有利于消除热气，若是你的体质偏寒，尽量要少喝罗汉果泡水了。
2、喝茶我们都知道不能喝隔夜茶，用罗汉果泡水也是一样的。因为任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要喝喝隔夜。
3、罗汉果泡水短期饮用可以起到保健作用，但不要长期饮用，特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，更不易长期用罗汉果泡水喝。
4、主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高，含丰富的维生素c（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
橘子皮晒干多久可以泡水喝
橘子皮晒干放一年以上可以泡水喝，鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事。
橘子皮晒到质地比较干脆的时候，就可以不用晒了，但是这个时候的橘子皮可能还会有害物质，还不适合用来泡水喝。
石斛能泡水喝吗
1、石斛可以泡水喝。
2、石斛有滋阴的作用，用石斛泡水喝可以缓解因为胃热阴虚导致的临床症状。但该药味甘，性微寒。如出现腹部胀痛，胀气的症状，这主要是因为还有脾胃气虚的情况，在用石斛泡水喝的同时，可以适当加上补气理气的药物，例如人参，陈皮等，可以缓解腹胀的情况。
