英国德比大学对38种茶叶产品研究后发现，相比品质好的茶叶，超市出售的廉价茶包所含氟化物更多。研究表示，平均每个英国人每天要喝1升左右的茶，而在茶包泡的茶中，每升所含的氟化物高达6毫克，超过成年人每天推荐摄入量上限(3-4毫克)，会引发一系列健康问题，如氟斑牙、氟骨症等，容易使骨骼和关节出现疼痛。
经常煲汤喝对身体好吗
经常煲汤喝对人体没有危害，能提供身体所必须营养成分。
鸽子汤做法
主料：鸽子
配料：姜片、枸杞、葱、盐、鸡精。
1、烧适量开水，将鸽子的全身冲洗一遍。
2、将鸽子的内脏也焯一下，内脏塞进鸽子肚子，放入铁碗中，加适量水，姜片，隔水炖两个小时。
3、炖好后加入适量枸杞、盐和鸡精调味即可。鸽子汤，不仅营养丰富，所含的钙、铁、铜等元素及维生素都很高。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，有美容养颜的功效。
女性每天喝一点醋对身体有好处吗
每天喝醋对身体有好处；醋不能调节血液酸碱值；醋能刺激胃酸分泌，帮助消化，适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的人有一点帮助，不过，消化道功能正常的人就不必刻意喝醋来增进消化，况且，胃酸分泌正常的人再喝醋，未必会增加胃酸分泌量；每天喝醋可以预防高血压；醋能帮助摄取钙质，烹调排骨汤时，可以加入少量的醋，有助于骨头里的钙质释出，可以更容易吸收到钙质；但是需要注意的是，空腹不可以喝醋，且每天最多喝一到两杯稀释醋。
喝完绿茶接着喝红茶对身体好不好
喝完绿茶接着喝红茶对身体不好，绿茶是未发酵茶，醒脑健脾香气怡人；红茶是全发酵茶，养胃益气甘苦味重；红茶叶发酵时间长，咖啡因含量多，绿茶叶鲜嫩，含有有机物，两者性质一温一凉；工作或在学习中喝绿茶可以使人充满活力，但不要空腹喝，下午喝红茶，不宜过多，适量的饮用可以配合午后慵懒、柔和的心情。
