浓茶喝多了有什么危害

古人云“淡茶温饮最养人”，饮茶不宜过浓，常喝浓茶容易对人体造成3大危害

一、浓茶对心脏的影响

一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，心跳过快，引起失眠。

二、浓茶对胃的影响

浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。

三、浓茶对营养吸收的影响

浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素b1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。

四、哪些人最好不要喝浓茶

①贫血患者忌饮浓茶

②神经衰弱慎饮浓茶

③冠心病患者慎喝浓茶

④高血压患者不宜饮浓茶

⑤醉酒慎饮浓茶

⑥孕妇忌饮茶

延伸阅读

枸杞泡茶喝好吗

枸杞若坚持每日泡水饮用可达到非常好的养生效果。长期食用枸杞可补肾益精、养肝明目、延缓衰老、消除疲劳、降血脂血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容、预防老人痴呆症、防老年黄斑症等效果。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。

红色茶花晒干可以泡茶喝吗

茶花晒干可以泡茶喝，晒干后的茶花可以单独用沸水冲泡，在冲泡时可以给它放入适量的冰糖，这样泡出的汤汗滋味甘甜花香浓郁，口感特别好。人们直接用晒干后的茶花泡水喝，还能吸收茶花中含有的氨基酸和多种维生素，对人类身体有明显滋养作用。

茶花（学名：camelliasp.）又名山茶花，是山茶科、山茶属多种植物和园艺品种的通称。花瓣为碗形，分单瓣或重瓣，单瓣茶花多为原始花种，重瓣茶花的花瓣可多达60片。茶花有不同程度的红、紫、白、黄各色花种，甚至还有彩色斑纹茶花，而花枝最高可以达到4米。性喜温暖、湿润的环境。花期较长，从10月份到翌年5月份都有开放，盛花期通常在1-3月份。

肺癌喝什么茶好

肺癌患者是可以喝茶的，一般来说，肺癌患者喝茶是有益处的！因为茶叶中。含有茶多酚和儿茶素等物质，能有效地抑制癌细胞的突变！建议适量的喝些红茶等，因为绿茶的话，可能会导致。神经兴奋。不利于癌症患者休息。