面膜材料： 维生素e油少许，牛奶3大匙
自制面膜方法步骤：
维生素e油与牛奶一同倒在面膜碗中，充分搅拌，调和均匀，待用；温水清洁面部后，以热毛巾敷脸约3分钟，接着取适量调制好的维他命e去皱面膜，仔细地涂抹在脸部肌肤上，注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤，静敷约20分钟；待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
喝牛奶时是加糖好还是不加糖好
依据个人口感而定。
牛奶加糖后口味更加甘甜，喜爱甜味的人群可在喝牛奶时加入适量糖，不喜爱甘甜口味的人群可以不加糖或者选择无糖牛奶。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
蒙牛纯牛奶冻了还能喝吗
冻过的牛奶可以加热了吃。不过最好是不要冰冻
牛奶中含有三种不同性质的水分，其中游离水含量最多，不与其他物质结合，只起溶剂的作用,结晶水是与乳糖结晶体一起存在的水，结合水是与蛋白质、乳糖、盐类结合在一起的水分，不溶解其他物质，不发生冻结。
牛奶冷冻时，游离水先结冰．而里面包着的蛋白质、脂肪等物质不冻结。牛奶冷冻时间越长，解冻后蛋白质便易沉淀，凝固，出现变质。
因此，牛奶不宜冷冻，而保存牛奶最适宜的温度为2℃—3℃。
当牛奶解冻后，奶中蛋白质易沉淀、凝固而变质。因此牛奶忌冰冻保存!
一个月大的小猫能喝牛奶吗
从理论上来说，幼猫是不能喝牛奶的，因为它们的体内缺少乳糖消化酶，幼猫喝了牛奶后会出现腹泻等情况。不过有些主人却表示，自己也会给猫咪喂牛奶，但猫咪并没有出现任何异常情况，这是由猫咪个体差异造成的，为了猫咪的健康着想，主人最好不要给猫咪喂牛奶。
一个月的小猫如果还没有断奶，则可以继续喂它猫奶，加上婴儿麦粉调成糊状的,罐装的瓶装的婴儿食品(鱼,肉,奶酪等)混在里面。
一个月的小猫可以开始吃幼猫猫粮，用温水泡着吃。牛奶是绝对不可以喂给小猫吃的，因为牛奶含有大量它无法分解的乳糖酶，会让小猫腹泻甚至更严重。
小猫可以喂些搅碎的肉末，或者将鱼剁碎加在猫奶里面。动物的肝脏也是不可以喂的，特别是鸡肝。虽然小猫很喜欢吃，但是长期吃鸡肝会容易导致肾结石的。
