长期喝饮料对身体的危害是糖分摄入过多，会使血糖升高，然后对胰腺功能造成损害。
如果经常喝饮料，容易对胰腺的功能造成损害，发生胰岛素抵抗，这会发展成糖尿病。
野格兑什么饮料好喝
1、野格可以兑红牛、鲜橙汁、苹果汁、柠檬汁、姜汁、啤酒、汤力水、牛奶、蓝莓茶等饮料，口味都非常独特，令人回味无穷。其中，野格兑红牛是最火爆的一种喝法，有“野格配红牛，一醉解千愁”之说。
2、做野格红牛时，取哥伦比亚杯倒半杯红牛，取子弹杯倒一杯野格酒，喝的时候直接把子弹杯扔进哥伦比亚杯子里面，一口喝完，野性十足。还需注意，野格在跟任何饮料调配之前，都要先冰冻，口感才更好。
白酒和哪种饮料勾兑喝了不伤身
白酒兑红牛，是现在比较流行的一种喝法，口感也是很不错的，对身体也没有影响。
白酒，以粮谷为主要原料，以大曲、小曲或麸曲及酒母等为糖化发酵剂，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的蒸馏酒。又称烧酒、老白干、烧刀子等。酒质无色(或微黄)透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，酒精含量较高，经贮存老熟后，具有以酯类为主体的复合香味。以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质(糖质)原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成的各类酒。而严格意义上讲，由食用酒精和食用香料勾兑而成的配制酒则不能算做是白酒。白酒主集中在长江上游和赤水河流域的贵州仁怀、四川宜宾、四川泸州三角地带有着全球规模最大、质量最优的蒸馏酒产区，分别为中国三大名酒的茅五泸，其白酒产业集群扛起中国白酒产业的半壁河山。
坐车喝什么饮料最好
坐车适合喝的饮料如下：
1、对于长途坐车晕车的人来说喝果汁饮料最好，它是晕车必备良品，这个饮料酸甜可口可以有效改善晕车状况。
2、对于效的解决坐车口渴喝纯净水最好，这个饮料是单纯的水，不添加色剂等物质，并且还可以补充体内的矿物质。
3、对于精神不佳的上班族来说坐车喝功能性饮料最好，有效提高精神，增加工作动力，一天都精神饱满。
4、对于缺钙人群坐车喝奶制品饮料最好，这种饮料富含各种人体成长需要的益生菌维生素以及维他命元素，可以增强身体的免疫力。
