一杯奶茶大概在300毫升左右，含有热量90大卡，奶茶本身属于一种低热量的食物。但是在奶茶的制作过程中添加了大量的糖分，这些糖分会在体内堆积，容易升高血糖，所以建议糖尿病的患者少用。适量的喝一些奶茶，可以有效的消除疲劳，提神醒脑，而且其中含有反式脂肪酸，这种脂肪酸可以在一定程度上帮助人体消耗脂肪，起到预防心脑血管疾病的作用。
一碗奶茶香是什么歌
1、天边的情哥哥(dj何鹏版) - 郭玲
2、作词：张海峰 作曲：天浩 编曲：何东亮 合声：姚斯婷 笛子：孙侠 混音：苏洲，监制：胡伟
3、歌词
一丛花吐蕊 一双彩蝶飞
一路马蹄的哥哥闯入我心扉
一碗奶茶香 一缕炊烟随
一支牧羊曲是你让我心儿醉
一地青草翠 一群牛羊肥
一骑哥哥的骏马你四蹄如飞
一支长调起 一只大雁归
一眼看到的情侣们成双成对
天边的情哥哥 妹妹美不美
好想同跨你马背向着幸福去追
让这爱变黏稠 把心儿包围
把最火热的情话让我们都说出嘴
天边的情哥哥 妹妹美不美
可否告诉我你心上的人是谁
她有那多清纯 又有多妩媚
如果是我就让我们今晚敖包相会
一丛花吐蕊 一双彩蝶飞
一路马蹄的哥哥闯入我心扉
一碗奶茶香 一缕炊烟随
一支牧羊曲是你让我心儿醉
一地青草翠 一群牛羊肥
一骑哥哥的骏马你四蹄如飞
一支长调起 一只大雁归
一眼看到的情侣们成双成对
天边的情哥哥 妹妹美不美
好想同跨你马背向着幸福去追
让这爱变黏稠 把心儿包围
把最火热的情话让我们都说出嘴
天边的情哥哥 妹妹美不美
可否告诉我你心上的人是谁
她有那多清纯 又有多妩媚
如果是我就让我们今晚敖包相会
天边的情哥哥 妹妹美不美
好想同跨你马背向着幸福去追
让这爱变黏稠 把心儿包围
把最火热的情话让我们都说出嘴
天边的情哥哥 妹妹美不美
可否告诉我你心上的人是谁
她有那多清纯 又有多妩媚
如果是我就让我们今晚敖包相会
奶茶什么做的
1、奶茶是由牛奶、茶、糖精和盐制作而成。当然奶茶的类型众多，所有在原料组成上会有部分的不同。奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地，目前在大中华地区，中亚国家，印度，阿拉伯，英国，马来西亚，新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。
2、奶茶兼具牛奶和茶的双重营养，是家常美食之一，风行世界。奶茶品种包括了奶茶粉， 冰奶茶，热奶茶，甜奶茶，咸奶茶等。草原奶茶是所有奶茶的鼻祖，用砖茶混合鲜奶加盐熬制而成。北方草原气候寒冷，喝热的咸奶茶可以驱寒。草原奶茶风味独特。
家常奶茶的做法最简单
1、用料：纯牛奶一盒、炼乳一小勺、红茶数根。
2、锅里倒奶，加入红茶，中小火煮。
3、奶煮热一点后，＋炼乳，搅拌。
4、奶煮开后就可以了。
5、煮开后，过滤网过滤出茶叶，倒杯子就可以了。
