牛奶的营养价值很高，可以帮助补钙，同时对于美容来说，即使牛奶也可以有很好的美白效果点痣的朋友，当然是可以喝牛奶，而且对身体健康也比较有利，还可以有效的避免黑色素沉积。
喝完牛奶能喝酵素吗
喝完牛奶能喝酵素的。
酵素的作用主要有以下几点：
1、平衡内分泌系统，荷尔蒙、抗体分泌平衡。
2、消炎抗菌，增强免疫力。
3、净化血液，维持酸碱性体质。
4、热能作用，产生能源使精力充沛。
5、分解作用，帮助食物消化吸收。
6、帮助制造新细胞，促进细胞新陈代谢。
拉布拉多能喝牛奶吗
拉布拉多不能喝牛奶，因为狗狗的身体里面不能够生成唾液淀粉酶，所以狗狗喝牛奶是不被消化的。如果狗狗喝了牛奶的话，那么就会造成它的胃肠不适，可能因此狗狗就会出现排便不正常的症状。因此狗狗是不可以喝牛奶的，但是狗狗是可以喝羊奶粉的。
肚子饿可以喝纯牛奶吗
肚子饿不可以喝纯牛奶。牛奶中含有乳糖，有些人会出现乳糖不耐受的情况。无法将牛奶中的乳糖分解吸收，没有分解的乳糖会被肠道细菌发酵，产生气体，引起腹胀腹泻。最好选择在饭后喝牛奶，有利于营养物质的吸收。平时要多注意饮食的搭配，多选择清淡易消化食物，利于胃肠的吸收。注意腹部的保暖，保持良好的心情，避免不良情绪。可以先吃一点饼干点心再喝牛奶。
