九宝茶是没有副作用的。尽管里面是多种药材泡制而成，但是这些药材都并不具有什么毒副作用，也不存在相克之理，属于保健养生的一种茶饮，并且可以长期服用来调理身体。当然也可以当成一种辅助性治疗。是中医古方，一个药方既然能够流传这么久，必定有存在的原因。功效在于能够补肾护肝，壮阳固精，是一种对男性非常滋补的养身茶，而且服用方便，只要坚持长期服用，就能够达到保健作用。
茉莉花茶作用
1、茉莉花茶有行气、解郁、和中的功效，对于脾胃气滞引起的腹胀、腹痛、食欲不振，有行气止痛作用，或配伍陈皮。
2、本品归肝经，眼睛属肝，所以本品可以清肝明目，对电脑工作人员经常泡茉莉花茶或配伍枸杞，有明目的功效。经常吃油腻食物会导致湿热内生，稍有不慎会酿成痢疾，可见下痢赤白、黏冻，茉莉花茶有止痢作用，可以配伍木香、槟榔。
3、油腻食物会导致血管硬化，血管硬化是高血压的主要原因，茉莉花茶有软化血管作用，血管恢复弹性，血压就会降至正常。本品的活性成分可以清除氧自由基，有延年益寿的功效。
红茶的作用
1、预防心血管疾病，美国专家研究发现，每天喝一杯红茶可以使人家减低患有心血管疾病的概率，如果患有心血管疾病的话，则可以用红茶代替白开水或其他茶叶，对改善心血管疾病具有帮助。
2、抗疲劳，人们疲劳的表现有头晕、运动力下降、瞌睡等，红茶可以提高人体对负荷的适应性，进而起到延缓衰老的作用，如果工作压力大的话，则可以每天喝些红茶，能够消除疲劳。
3、帮助减肥，红茶中含有多酚类物质，该物质能够促进人体肠胃蠕动，进而起到帮助减肥的作用。有些人就算是喝水都长肉，那么可以常喝些红茶，能够预防肥胖。
4、去油腻。人们在过年过节的时候，总是没有节制地海吃海喝，从而会感觉胃胀，那么可以喝几杯红茶，能够促进消化、消除油腻。
茶叶中的茶氨酸有何作用
茶叶中的茶氨酸的作用：
1、茶氨酸的保健功能：安神放松作用，促进大脑功能作用，降血压作用，抗肿瘤作用，抗疲劳作用。
2、茶氨酸在医药领域中的应用主要集中在以下几个方面：用作抗肿瘤药物，茶氨酸可以用于降压药物，茶氨酸可以用在安神镇静药物中。
3、茶氨酸在食品工业中的应用：作为茶饮料的品质改良剂 ，作为改善食品风味的添加剂，作为功能食品的添加剂 。
