新鲜的蒲公英，尤其是刚采回来的蒲公英，必须要多清洗几遍，因为其中会有很多的尘土和杂质。洗干净的蒲公英，放在晾架上平摊开来，阳光下需要晾晒2-3天。等蒲公英都晒的比较干就可以了。将其装好，干燥处保存即可。想要泡水的时候，没有取5g左右，热水冲泡饮用即可，只是这样晒干的蒲公英，需要冲泡的时间长一点，营养物质才会泡出更多。
如果，所处的环境长期阴雨连绵，没有足够的阳光晒干，也可以选择阴干法。将蒲公英清洗干净后，放在阴凉处平铺，注意一定要通风，否则会滋生细菌。半个月左右，蒲公英就可以变得已经很干燥了。不过阴干法的蒲公英，最好是要凉水入锅，煮开后冷却至适宜的温度再饮用，效果才好。
蒲公英花怎样制作花茶
1、原料：蒲公英花，瓶子。
2、采摘蒲公英花，花骨或是盛开的花朵都可。
3、清洗干净，沥干。轻轻的淘洗，不要用力搓，以免花瓣脱落。
4、水烧开后，蒸一分钟，这叫杀青，也是消毒，杀死虫卵之类的脏东西。
5、放入大簸箕中晒干装瓶即可。
蒲公英茶能降肌酐吗
1、蒲公英不能直接降低血脂血压的，它具有辅助降低的作用，但是不能代替药物的。
2、蒲公英的主要功效是清热解毒。而且也具有散结的作用。你描述的身体血压血脂高的情况，要去正规医院心血管专科在医生指导下使用药物治疗的。
蒲公英茶制作方法
1、采收新鲜的蒲公英，可以带跟采收，也可以单独的采收叶子，为了长期使用建议只采收叶子，让根系得以保留再生新的叶子。
2、把蒲公英老叶病叶摘去，洗净叶子上的泥土，然后捞出，甩出叶子上的水。
3、把清洗好的蒲公英铺在透气的纱窗上，放置在阴凉通风的地方进行2-3天的自然风干，在风干过程中进行1-2次翻转，把正面的翻到背面，背面的翻到正面，这样蒲公英茶叶就做好了。
