这种现挤的牛奶不能随便喝。根据食品卫生法的相关规定，市场上出售的牛奶，必须经过巴氏消毒法或高温瞬间加热法处理。巴氏消毒法是指将牛奶加热到62到63摄氏度处理30分钟，或加热到72到73摄氏度处理20秒钟。高温瞬间加热法是把牛奶加热到125到130摄氏度消毒3秒钟。未经过此两种方法加工的生牛奶中存在结核杆菌和布鲁氏杆菌，会给人体健康带来危害。另外现挤的奶可能存在抗生素的问题，奶牛最易发生乳腺炎，奶农常常会给乳牛使用抗生素，而抗生素会进入奶中。奶中的抗生素可能会使人发生过敏反应，同时也会导致体内细菌产生抗药性。 所以没有经过检验的现挤牛奶是不安全的。饮用消毒过的牛奶，才是乳品消费者健康的基本保证。
睡眠不好喝牛奶有用吗
喝牛奶的好处：
牛奶可以帮助睡眠。牛奶含有超多的钙。喝牛奶，孕妇可以保证胎儿的钙含量；对于儿童来说可以增进骨骼发育成长；对于老年人来说具有裨益。牛奶中含有碘、锌，可以提升大脑的思维能力及判断力，对于儿童而言十分有益。牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳。牛奶中的铁、铜和维生素a可以让皮肤更细腻光滑。
儿童喝澳牧牛奶的危害有哪些
澳牧进口儿童牛奶从澳大利亚原装进口，奶源优质，天然零污染，宝宝吃了，妈妈也放心。而且澳牧进口儿童牛奶均衡营养，每份牛奶都有帮助儿童成长的蛋白质、钙及维生素d。还含有铁和锌，铁是构成血液、脑组织的重要元素，锌可提高儿童智商，加快生长发育。没有什么危害。
晚上喝牛奶有利于睡眠吗
睡前喝牛奶有助睡眠。这是因为牛奶中含有两种催眠物质：
一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质五羟色胺；
另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的类鸦片肽可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。
