只要合理饮茶，茶水对儿童健康同样是有益的。
一般要求是：每杯用茶量为0.5克到2克，尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并温饮，适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象，茶叶具清热降火之功，儿童坚持每日饮茶，可避免大便干结。
儿童饮茶应当适度，越小的儿童越是如此，不能过量，更不要饮浓茶和凉茶，饮茶过多，会使儿童体内水分增多，加重其心肾负担，饮茶过浓，会使孩子过度兴奋，而使小便次数增多，并引起失眠，茶泡的时间也不要太久，可使鞣酸蛋白凝固沉淀，从而影响消化吸收，使孩子食欲降低。
生普洱茶饼怎么泡喝
普洱茶生茶饼的泡法基本步骤：
第一，备具：准备好茶具及普洱茶；
第二，温壶涤具：茶具置入烧开的清水，主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具；
第三，投茶：将普洱茶置入壶中；
第四，润茶：沸水冲入壶中，快速倒去以醒茶。(生茶水温度要低些)；
第五，冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间；
第六，分茶：壶中的茶汤倒入公道杯中，保持茶汤浓淡的均匀，再分别均匀的分入小杯中。
品饮生茶的时候首先可以感觉到茶特有的苦涩味道，但是这样的苦涩不会满口的跑，不会在口腔里面停留很长时间，这种苦涩会很快的散开化掉，这时候就会感觉到两颊生津，口里面开始回甘，喉部就可以感觉到明显的甘甜。因为不同的茶它的回甘程度会不一样，感觉到甘甜的部位也会有一些差别，有的茶是马上感觉到喉部非常的甘甜，而口腔里面则没有这样的感觉，有的茶则是可以在口腔里面感觉到明显的甜。
普洱长霉了还能喝吗
普洱长霉了不能喝。普洱茶，大乔木，高达16米。嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽。下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余为短柔毛。
普洱茶历史非常悠久，早在三千多年前武王伐纣时期，云南种茶先民濮人就已经献茶给周武王，只不过那时还没有普洱茶这个名称。普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
小青柑普洱茶怎么喝
小青柑茶普洱茶融合了清醇的果香味和普洱茶醇厚甘香之味，让柑皮与茶叶相互吸收着精华，形成了独特的风味，并且有着对人体非常多的好处，深受茶友们喜爱，以下是冲泡方法：
1、拆开包装，取出完整的小青柑；
2、将小青柑上的小盖揭开，放入盖碗或者便携冲泡壶中；
3、水开后第一遍洗茶，第二遍润茶，第三遍才开始每次浸泡5秒后出茶，之后可逐渐增加浸泡水时间，保证茶汤的口感与滋味。
4、建议第五遍冲泡过后，可以使用陶壶、银壶、不锈钢壶、玻璃壶等直接煮茶，滋味更加醇厚、果香更加浓郁。
