主料:青桔片、白糖
步骤:
玻璃瓶洗干净后,瓶底铺一层白糖,在上面铺一层青桔片;再铺一层白糖,这样一层青桔片一层糖交错来,直到青桔片铺完。最后在面上再厚厚的铺一层白糖,白糖是保鲜的,所以得多放些。然后把瓶盖好,常温阴凉处保存即可, 心急的话一周后就可冲水喝了,不过,腌制时间长些更好。每次冲水时,用干净筷子夹出两三片就好了。
柠檬蜂蜜水腌制多长时间可以喝
做好后放冰箱保鲜里搁置最少2到3天后就可以食用。
柠檬蜂蜜水可以拿来冲水泡红茶喝,清喉润肺。
材料:蜂蜜1瓶、柠檬3颗、适量凉开水。
1、柠檬洗净切片或榨汁,放入玻璃瓶中。
2、放入事先准备好的凉开水。
3、调入蜂蜜,将玻璃瓶放入冰箱保鲜即可。
健康功效:
柠檬:和胃、生津止渴、安胎。
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳。
柠檬加冰糖腌制后喝了有什么功效
柠檬加冰糖泡水喝好处有:美白、疏通清理肠道等。
1、柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果,还可以预防心血管病。柠檬中含有大量维生素c,而维生素c极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素c的含量肯定要低一些。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石;
2、增强免疫力:柠檬含有丰富的维生素c具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效;
3、防治心血管疾病:柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
4、美容美白:鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。