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怎么榨果汁更好喝

2023-06-21 07:56:01人气:80

1、选水分含量高的原料:要想榨出汁来,一定要选水分含量高的,水果中西瓜、苹果、草莓、柠檬、柑橘、猕猴桃、菠萝、芒果等比较合适,对于蔬菜,还要考虑质地、口味,太硬或是涩味、生味重的都不适合,比较受欢迎的有番茄、苦瓜等。

2、加片柠檬或放片维生素c:鲜榨的果汁很容易变质,加片柠檬或放片维生素c,能够抑制多酚氧化酶的活性,从而达到保鲜和保护营养素的作用。此外,它们还能适度调节味道,使果蔬汁更加美味。

3、适当加点水:除了西瓜、草莓、柑橘这种能直接压榨出汁的水果,多数果汁制作时得加水才能打成浆,如苹果、梨、桃、杏等。只要能带动打浆机正常转动,加水量可以按照个人意愿。另外,用牛奶或酸奶代替水,会给果汁带来别样的风味。

以上就是怎么榨果汁更好喝的介绍了,希望对你有帮助。

怎么榨果汁更好喝

延伸阅读

怎么用搅拌机做成好喝的苹果汁

主料:苹果

辅料:凉开水、柠檬汁(主料和辅料的量依个人口味适量加入)

做法:

1、准备好食材:苹果和柠檬汁;

2、搅拌容器中倒入适量的冷开水;

3、再倒入适量的柠檬汁;

4、苹果洗净去皮去核;

5、切四半先放入搅拌容器中浸泡柠檬水,以防变色;

6、苹果逐一切小块;

7、放入搅拌容器中;

8、通电,搅拌几下,断电;

9、倒入杯中即可享用啦。

喝果汁有什么好处

1、防止身体老化,帮助细胞再生;

2、把水果和蔬菜做成果汁喝,更好的吸收营养;

3、果汁里的维生素、矿物质有解毒作用;

4、清洁肠胃,防止人体酸性化;

5、调理肠胃,促进肾机能,预防高血压;

6、消暑利尿,降血压,补充体力。

喝苹果汁和桔子汁有哪些好处

苹果汁:

补充营养,改变人体的机能。可起到清洁消化道,促进食物消化的作用。苹果汁是一种强大的清洁剂,对身体健康有很大的帮助。饮用苹果汁,可以减轻关节炎、风湿症状。因为苹果里有大量的钾,还有清洁肝、肾和补锌的作用。饮用苹果汁,可以降低患哮喘病几率,降低吸烟者肺部疾病发病率。桔子汁:

桔子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。桔子含多种维生素,此外,还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。

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