为什么喝牛奶肚子会胀气怎么解决

对牛奶不耐受，不能消化。有胃病的人，主张不要喝牛奶，改吃别的蛋白质。

乳糖不耐受产生的原因主要是因为体内缺乏一种乳糖酶。人刚出生的时候，肠道是能产生一定量的乳糖酶的，所以刚出生时喝乳糖比牛奶含量还高的母乳都没有问题。但是随着年龄的增长，老年人小时候并没有条件可以继续饮用牛奶，体内的乳糖酶就会逐渐减少并失去活性。当身体失去乳糖酶之后再喝牛奶，牛奶中的乳糖就没有办法被分解吸收，而进入大肠后就会被微生物发酵分解，会产酸、产气，出现腹胀、腹泻、腹痛的症状。

延伸阅读

空腹喝牛奶会怎样

空腹喝牛奶是很多人都有的习惯，很多人都说空腹喝牛奶对胃是不好的。那么，下面我们就一起来拿看看空腹喝牛奶会怎样。

经验步骤：第一方面：空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。而且营养的吸收也不会太好。

第二方面：牛奶中的蛋白质在人胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解成为各种氨基酸才能在小肠内被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白质未被分解成氨基酸，吸收不全面所以就没有什么意义了。

第三方面：同时大家还要注意牛奶中的蛋白质还没完全吸收就被排到大肠，在大肠内腐败形成有毒物质。但是大家可以在晚上睡觉之前稍微喝一点牛奶，这样是有帮助的。

注意事项：空腹喝牛奶是不利于健康，大家在喝牛奶之前千万要记得吃点食物，最好吃点比较容易消化的食物，比如粥之类的东西。

喝完牛奶以后可以喝红糖吗

原因如下：

红糖为粗制品，未经提纯，含非糖物质及有机酸（如草酸、苹果酸）。牛奶中的蛋白质遇到酸碱后容易发生凝聚或沉淀。如果奶中加入红糖，当有机酸达一定浓度时，蛋白质即凝集变性，营养价值大大降低，所以得出结论。

人喝了过期牛奶会怎么样

过期牛奶中含有大量的细菌和毒素，误食过期牛奶人会出现拉肚子、呕吐、腹痛、脸色苍白、头晕等食物中毒症状，从而引发急性胃肠炎。而随着过期的时间不断增加，牛奶中的毒素病菌量也跟着上升，不慎食用过期牛奶的人，体内的毒素会渗透到血液中，严重的还有可能引发败血症，出现腹痛、发热、白血球高、血压降低、心率加快、意识不清、呼吸急促等中毒症状，甚至威胁生命。而胃肠衰弱或疲劳者，极容易出现这种中毒症状。

饮用过期牛奶后急救方法如下:

1、如果刚服用，患者需喝大量的水或淡盐水用来冲淡体内的毒素，接着用手指伸入舌根处刺激呕吐；

2、若食用时间已有数小时，并出现中毒症状或是呼吸、脉搏混乱时，须尽快送医院救治。