天天喝茶水有什么好处和坏处

好处：

1、强身健体：茶可以清血脂，含多种氨基酸，对内脏代谢有很好的帮助，还能减肥清毒。

2、品茶：品茶是学问，是一种很尚的休闲方式。

3、喝剩的茶叶用处多：倒在花盆里，植物也会长得很健壮，开花周期变得规律，花朵颜色也很鲜艳；晾干后的茶叶是很好的保健日用品（枕头、靠垫、被褥等）的芯料；制造宠物茶点。

坏处：

1、贫血患者特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。

2、神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者因为茶中咖啡因能引起基础代谢增高，使病情加剧。

3、胃及十二指肠溃疡患者因为茶中咖啡因能刺激胃液分泌和溃疡面，使胃病和溃疡加重。

4、肝、肾病患者茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。

5、习惯性便秘患者茶中的鞣酸具有收敛作用，使便秘加重。

6、肾、尿道结石患者茶中的鞣酸，会导致结石增多。

延伸阅读

普洱茶煮着喝有什么功效

煮饮是一种冲泡方法，一般对于陈年的普洱才会选择煮饮，目的是更大的程度将茶叶内容物浸出普洱茶的功效不是按照泡饮的方法决定的，而是茶叶本身决定的。

普洱茶的功效：

1、降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。

2、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

3、消炎、杀菌、治痢。

4、抗衰老。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用。

5、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。

古人喝茶的讲究

1、烫壶： 在泡茶之前需用开水烫壶。

2、置茶： 泡茶所用茶壶壶口较小，将茶叶装入茶荷内，此时可将茶荷递给客人，再用茶匙将茶荷内的茶叶拨入壶中。

2、温杯： 烫壶热水倒入茶盅，再行温杯。

4、高冲： 冲泡茶叶高提水壶，水自高点下注，茶叶在壶内翻滚，散开，充分泡出茶味，俗称高冲。

5、低泡： 泡好之茶汤倒入茶盅，茶壶壶嘴与茶盅之距离，以低为佳，以免茶汤内之香气无效散发，俗称低泡。

6、分茶： 茶盅内之茶汤分入杯内，杯内茶汤以七分满为度。

7、敬茶： 将茶杯连同杯托放置客人面前，为敬茶。

8、闻香： 品茶之前，先观其色，闻其香，方可品其味。

9、品茶： 品字三个口，一杯茶分三口品尝，在品茶之前，目光注视泡茶师一至两秒，稍带微笑，以示感谢。

女人喝黑茶皮肤会黑吗

女人喝黑茶皮肤不会黑的。肤变黑一般是由于紫外线照射、内分泌失调、体内毒素沉积等原因造成。喝黑茶不仅不会使皮肤变黑，反而可以促进体内毒素的排出，有助于排毒养颜、美容护肤；黑茶中的很多成分如茶多酚、儿茶素、茶黄素等被广泛地应用于美容护肤品中。