碳酸饮料为什么不能多喝

碳酸饮料里面有大量磷酸，过多摄入磷酸会影响人体钙的吸收，造成钙、磷比例失调，从而影响骨骼生长，甚至威胁到骨骼健康。

碳酸饮料（汽水）类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。

延伸阅读

开车喝什么饮料提神

开车时喝这些饮料可以提神：

1、咖啡类饮品：咖啡含有咖啡因，有一定的兴奋作用。

2、功能性饮料：功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。

3、茶：含有咖啡碱，可以起到兴奋作用，且喝茶对身体好。

4、冷饮料：主要为碳酸饮料，如七喜、雪碧、可乐等。这些饮料中的碳酸气使得饮料具有特殊的口味，饮用时可以给人清爽口感，尤其是冰镇过的凉饮料，能提高大脑的兴奋性，避免瞌睡。

牛奶和碳酸饮料可以一起喝吗

牛奶和碳酸饮料一起喝对人体不好，牛奶和碳酸饮料一起混喝，会发生化学反应，产生不溶于水的沉淀物质，从而引发胃结石。牛奶和碳酸饮料混合后会产生化学反应。原因可能是由于碳酸类饮料内含多种酸类物质，而牛奶内含有大量的钙类物质。酸与钙相遇，会发生化学反应。不管是什么原因，反应生成的这些沉淀物都不是有毒物质。这种沉淀物会被及时排出体外，并不会积存在胃部，从而产生结石。

喝什么饮料下火

介绍：

凉茶是汉族中草药植物性饮料的通称，广东凉茶是汉族传统凉茶文化的代表，凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。

分类：

⒈清热解毒茶：主要适合内热、火气重的人，代表药材有银花、菊花、山枝子、黄岑等，适饮于春、夏和秋季；

⒉解感茶：主要医治外感风热、四时感冒和流感，代表药材有当年非典时期卖到天价的板蓝根，饮料型的有邓老凉茶等，此茶四季都适饮；

⒊清热润燥茶：此类凉茶适饮于秋季，对于口干、舌燥、咳嗽都有良好的药用功效，代表药材有沙参玉竹、龙梨叶、冬麦、雪耳等，饮料型的有邓老凉茶等；

⒋清热化湿茶：其针对湿热气重、口气大、面色黄赤等人饮用，代表药材有银花、菊花、棉茵陈、土伏苓等。