红茶里能放蜂蜜吗

红茶都是泡好之后可直接饮用，但有些人喜欢加蜂蜜。其实在红茶中加上蜂蜜是可以的，并且效果也是比单单的红茶要好。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

红茶蜂蜜的养胃功效：人在空腹时饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质，茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

延伸阅读

蜂蜜对心脏病有好处吗

经常喝蜂蜜能够起到一定保护心脏的作用，蜂蜜是小蜜蜂采集酿造的，蜂蜜中营养丰富，含有多种维生素、矿物质、氨基酸、活性酶等丰富的营养成分，这些成分可以营养和改善心肌的代谢功能，蜂蜜中大量的葡萄糖和果糖能够为心脏提供能量，使心脏更加健康有活力。

蜂蜜白醋减肥效果好吗

蜂蜜白醋减肥效果好。但是要每天坚持喝，主要是起辅助作用，蜂蜜加白醋的作用除了减肥还包括可以提升肝脏的解毒功能，促进新陈代谢等。味道酸中带甜、甜醇适口，而且还富含葡萄糖酸、琥珀酸及多种氨基酸。白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症。

柠檬茶加冰糖好吗还是加蜂蜜好

柠檬加蜂蜜呈碱性的；柠檬加冰糖呈酸性。柠檬茶加蜂蜜对身体好。

碱性身体可抗病毒增强免疫力，酸性体质会引起病毒的繁衍的。

蜂蜜柠檬茶的做法：

食材：绿茶、柠檬、蜂蜜、水、盐。

步骤：

1、把绿茶加入适量的开水冲泡。

2、柠檬用盐水将皮新干净。

3、将柠檬切成片。

4、冲泡的绿茶稍凉后，加入蜂蜜。

5、取柠檬片放入杯中。

6、倒入泡好的蜂蜜绿茶水。放入冰箱冷藏即可食用。