大饼茶怎么喝

喝大饼茶首先要先撬茶，刚撬下来的普洱茶最好不要直接冲泡来喝，存放一段时间后再喝才是最好的选择。冲泡普洱茶饼的禁忌不多，使用沸水以及茶具冲泡即可。另一点要注意的是投茶量，投茶量最好根据自己的喜好以及茶壶的大小来决定，不需要按照茶叶占茶壶容量的三分之一或者二分之一这个说法来投茶。

延伸阅读

喝黑茶有什么好处

黑茶，顾名思义就是成品茶的整个外观是黑色的，就像福建的铁观音，是中国的六大茶之一。小编家里就十分的喜爱泡黑茶来喝，那么常喝黑茶有什么好处呢？本期的茶文化知识，为你解析。

喝黑茶的好处

1、杀菌、消炎

黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。

2、助消化、解油腻、顺肠胃

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。我国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说，这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

3、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显着抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

为什么奶茶喝多皮肤会变差

近期有一个博主做了一个实验，连续喝7天奶茶看皮肤的状态。视频结果显示，连喝了7天奶茶的人，他们的皮肤都有着不同程度的发黄。那么为什么奶茶喝多皮肤会变差？奶茶会对皮肤产生哪些影响？下面小编带来介绍。

为什么奶茶喝多皮肤会变差

奶茶喝多了确实对皮肤不好，甚至会让你老得更快。

因为奶茶普遍含糖量较高，2017年上海消保委检测的奶茶数据显示，有的奶茶1杯糖含量就有62克，这个量是中国居民膳食指南推荐限量25克的2.48倍。

摄入过多的糖，带来的不仅仅是龋齿的问题，还会加快皮肤衰老。葡萄糖的羧基可以和dna、脂肪、蛋白的氨基经过一系列的反应生成糖基化终产物(ages) ，而ages能糖化胶原蛋白、弹性蛋白，进而加速皮肤衰老，让皮肤变得有皱纹、松弛。

再有，有些小伙伴吃了甜食还会起痘呢，满脸爆痘不仅影响颜值还会疼。

所以，要想皮肤保持年轻貌美，还真得少喝奶茶呀!

奶茶会对皮肤产生哪些影响

奶茶味道的好和来源于它甜甜的口感，很多朋友说我现在喝奶茶已经选择三分糖或不放糖，但是我们不要忽略配料当中的糖。即使我们不放糖喝的，口感是甜甜的。糖摄入过多，不能被身体消耗，剩余的糖会和胶原蛋白发生糖化反应，产生糖基化产物，给皮肤带来以下的问题：

1、皱纹多，皮肤里的胶原蛋白被糖化后。弹性下降会变得松弛，所以皱纹就随之而来。

2、痘痘增多，血液当中的糖分增多，会使我们的皮脂分泌增多，容易堵塞毛孔痘痘就是这样形成的。

3、长胖。含糖量最高的一杯奶茶达到了60克每五百毫升，相当于吃了十二块方糖。根据中国居民膳食指南建议，人体每天的添加糖摄入量不应该超过50g，最好在25g以下。也就是说喝这样一杯奶茶，当天的糖摄入量就超标了。过量糖的热量人体无法消耗完，于是都会转化为脂肪储存在我们身上。

那么如何相对健康地饮用奶茶?

1. 自己做

自己做奶茶就是健康喝奶茶的首选。自己做的奶茶，用什么奶，用什么茶，加多少糖，加什么糖，都是可以自由选择把握的。

2. 学会选择

对于大部分人懒得自己做奶茶或者没有条件做的情况下，那么我们点奶茶的时候一定要学会选择哪些该加哪些不该加。首先为了我们的健康，我们选择甜度的时候，尽量选择无糖的，有条件的情况下可以适量加一些天然甜味剂(代糖)。尽量不要添加小料，比如珍珠、布丁、红豆等等，为了追求口感，它们在制作过程中都加了不少糖，因此对于想要更健康地喝奶茶的我们，一定要记得去掉小料。

茶叶绒毛喝到肚子里面有什么好处

茶叶绒毛喝到肚子里面没有好处，也没有坏处。这些茸毛是源于茶树嫩芽的上面，也称之为茶毫，茶毫主要生长在茶树嫩芽叶的下表皮，内含丰富的茶氨酸，可以提高茶汤的鲜爽度。同时，茶毫根部有大量的腺细胞，含有大量的芳香物质，能提升茶叶香气，是茶汤散发毫香的关键因素。