咖啡喝多了会怎么样

过量饮用咖啡的危害首先来自于其中所含的咖啡因，因为咖啡因能兴奋神经、刺激血管、加速心跳，过量饮用咖啡会引起窦性心动过速和室性早搏，血压升高，夜间失眠。短时间内连续饮用3杯咖啡，可出现情绪紧张、忧虑、呼吸短浅等现象；饮用10杯以上，可引起一些中毒症状，如耳鸣、谵语、视物模糊、快速心律失常、肌紧张、肌震颤等。

芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现，这两个国家都是消费咖啡最多的国家，其结果是，这两个国家中患糖尿病的人数也最多。其中，芬兰人的咖啡消费量居世界之首，该国的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北欧国家的咖啡消费量也大，患糖尿病的人数也多。相反，日本人的咖啡消费量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析认为，咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。

延伸阅读

来大姨妈喝咖啡对身体有影响吗

女性在来例假期间，由于体内激素水平变化，可能会出现乳房胀痛、情绪不稳定、容易生气等症状，而咖啡具有令人兴奋的作用，女性在来例假期间喝咖啡，可能导致以上症状更加严重，对女性的身体健康是有害的。所以女性在来例假期间最好不要喝咖啡，建议女性在来例假期间要注意保暖、防止受凉、保持心情舒畅、避免精神紧张，不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物。

意大利人怎样喝咖啡的

他们站着喝，正宗意大利蒸汽咖啡浓烈无比，提神醒脑。正宗意大利咖啡是不加奶的，加奶咖啡只有兼卖早餐的铺子里有售，这些铺子都有座位，但意大利人多认为，它们其实算不上真正的咖啡馆坐下喝要单加钱，许多位于居民区的咖啡吧里没有椅子。不同时间喝不同咖啡。espresso意式浓缩咖啡一天24小时都适用的。capucino奶沫咖啡要在早晨10点半以前。

孕妇能喝咖啡吗

1、孕期可少量饮用咖啡，每天摄入咖啡因不超过150～300毫克是安全的，大约相当于2杯咖啡（每杯150ml，约含100毫克咖啡因。）

2、咖啡中含有咖啡因，大剂量对孕妇和胎儿确实是没有好处的。所以，我们并不鼓励孕期喝咖啡。

3、不过这并不意味着孕期就一点咖啡也不能喝，如果实在想喝，孕妇也是可以喝的，不超过2杯还是可以接受的。

4、需要提醒：茶、巧克力、可乐等食物中也含有一些咖啡因，吃了它们记得少喝几口咖啡。