晚饭后喝柠檬水有没有好处啊

1、柠檬水排毒,柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒；

2、柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强,将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出,感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适,将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质；

3、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死,柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾

延伸阅读

蜂蜜和柠檬一起喝有什么作用

蜂蜜柠檬水一般指60℃以下的蜂蜜柠檬水溶液，因为水温过高会破坏其中的营养成分，蜂蜜柠檬水对机体有一定的功效：

1、润肠通便：建议早上一杯蜂蜜柠檬水，不要空腹饮用，建议在早饭后，因为空腹饮用会刺激胃酸分泌，引起胃肠道不适；

2、延缓衰老、美容美颜：柠檬中含有丰富的维c可以起到抗氧化的作用，从而达到清除多余自由基，延缓衰老的作用；蜂蜜中的多种无机盐和维生素、有机酸、微量元素，还可以起到滋润营养的作用，使皮肤细腻光滑而富有弹性；

3、增强机体免疫力：蜂蜜柠檬水中的维c含量比较丰富；

4、促进消化：蜂蜜柠檬水可以促进胃酸分泌从而起到促进消化的作用。并不是所有的人群都适合喝，对于胃酸分泌过多的人群以及血糖高的人群要注意蜂蜜柠檬水的饮用量，还有冲泡的时候注意控制水温，在60℃以下的水温可以保证蜂蜜柠檬水的营养价值不被破坏。

柠檬蜂蜜水常温放一天可以喝吗

建议常温下存放一天的柠檬蜂蜜水不要再喝。原因：

柠檬蜂蜜水中的柠檬含有丰富的维生素c，维生素c是极易被氧化，其氧化后生 成其他多种物质；柠檬蜂蜜水容易被细菌污染，饮用后容易导致腹泻；喝不完的情况下，又不想浪费可以选择放进冰箱，冷藏保存。

秋葵和柠檬能一起榨汁喝吗

秋葵和柠檬一起榨汁不会产生有害的物质，反倒是两种食材均有养生的作用，且滋补作用不会相互抵消。

粘稠的秋葵果汁有增强人体肾脏，肝脏，肠胃等内脏功能的作用。柠檬汁具有止咳、化痰、生津健脾等功效，能增强免疫力、延缓衰老。这两种食材放在一起榨汁是一种极佳的饮品。