豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;
山楂更有健脾化痰的作用,山楂豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。
用料:干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、山楂6枚。
做法:1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;
2、将大米淘洗干净;
3、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间;
4、接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好山楂豆浆。
山楂泡水会致血糖升高和失眠吗
1、经常喝山楂水是不会引起血糖升高的,也不会导致失眠。当然,如果是高血糖患者,是不建议天天喝的。
2、山楂(crataeguspinnatifidabunge),又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,落叶乔木,高可达6米。在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。
3、核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
陈皮山楂红茶能减肥吗
陈皮山楂红茶不能减肥,减肥主要是靠少吃,同时多运动,陈皮山楂红茶只能辅助。若要减肥,日常养成一个良好的饮食习惯,多吃一些绿色的蔬菜和水果,不要暴饮暴食,注意三餐搭配,少食多餐,对于身体健康非常有好处,也有助于帮助自身尽快恢复身材,只靠陈皮山楂红茶是不可能达到减肥效果的。
求山楂茶的做法
1、将山楂洗净,用小刀将山楂尾部黑色的东西挖掉;
2、把处理好的山楂放入锅中倒入水,水要多放,用大火煮开,等水开后转为中火继续煮;
3、等山楂煮软的时候放入冰糖,冰糖根据个人的口味下量,冰糖完全融化后山楂茶就煮好了。
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