小孩可以枸杞泡水喝的功效与作用

1、枸杞子性质比较温和，并且有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用。小孩子适量饮用对身体的发育是很有好处的，所以枸杞子泡水小孩是能喝的。

3、枸杞是一种作用特别好的物品，也可以说是一种营养品，首先它含有胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素c、维生素e、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。枸杞泡水治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

4、首先有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用，其次枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

延伸阅读

5岁小孩一天喝多少奶粉

5岁小孩一天喝两次奶粉。5岁小孩一天喝两次奶粉，每天两次，早晚喝一次，用量可以按照幼儿配方奶粉上的说明书，一般每次三勺。如果是瓶装的纯牛奶，5岁小孩每天最多喝两瓶，早晚一瓶，过多饮用会导致小孩摄入的蛋白偏高，对于小孩的肾脏负担比较大。

怎么炖土鸡汤小孩喝鸡汤好吗

土鸡汤做法：

主料：老母鸡1只；

辅料：山药1根、盐适量、大葱2根、姜1块。

1、将土鸡洗净剁块。

2、放水和葱姜，开始烧，也可以先把鸡淖一下。

3、煨了30分钟。

4、山药洗净。

5、老母鸡煨到八成烂的时候把山药放进去。山药烂了，这个汤就完成了。

小孩喝鸡汤好。鸡汤是很补的东西，长喝鸡汤对身体好，小孩子更应该在平时的时候多喝些鸡汤。

3岁小孩每天喝多少鲜牛奶

3岁宝宝能适应的话，一天最多喝200左右就可以了，以不拉肚子为主。

3岁小孩每天牛奶不要喝太多，要根据宝宝自己体质来喝，有的喝的多，有的不适应，宝宝能适应的话一天最多喝200左右就可以了，喝太多有可能会引起消化不良。