红枣豆浆：
材料：干黄豆三分之二杯、干大米三分之一杯、红枣3到5颗；
做法：
1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜；
2、将大米淘洗干净；
3、将红枣清洗干净以后，去核；
4、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；
5、接通电源，按“五谷豆浆”键，大米红枣豆浆即完成；
提示：
1、大米无需要提前浸泡，淘洗干净后放入豆浆机即可；
2、豆浆机搅拌后会自动加热煮熟，如果没有豆浆机，也可用搅拌机搅拌后，放入煮锅中煮熟，煮豆浆的时候需要注意： 豆浆煮沸时的温度大概是80多度，应该续煮约五分钟达到100度才能煮熟，如果煮不熟，容易引起腹泻等症状。
牛奶枣是枣吗
牛奶枣是我们大家都很熟悉的水果，很多人都非常喜欢吃牛奶枣，但还有很多人不清楚牛奶枣是不是枣子，那么我们便要了解一下牛奶枣是枣吗？牛奶枣是转基因的吗？
牛奶枣是枣吗
牛奶枣是枣。牛奶枣，又名青枣，是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素c、钙、磷、维生素b、胡萝卜素等。牛奶枣由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，享有“热带小苹果”的美誉。具有增强体质、保护肝脏、镇静安神、抗过敏等功效。牛奶枣的糖分含量高，富含多种维生素，对人体具有较强的补养作用，在生活中适当的食用牛奶枣，可增强体质。牛奶枣含有的丰富维生素对于人体的肝脏健康很有益，经常吃牛奶枣可以减少肝脏方面的疾病。牛奶枣具有一定的镇静安神的功效，其中含有的黄酮类物质具有镇静和催眠的功效，适当的食用牛奶枣能帮助人体缓解压力，有效预防和缓解失眠症状。牛奶枣的乙醇提取物对于过敏反应具有一定的抑制作用，适当食用具有一定的抗过敏功效。
牛奶枣是转基因的吗
牛奶大青枣不是转基因。牛奶大青枣是原产于台湾的一种水果，果皮光滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。果肉含有丰富的维生素，多种矿物质、膳食纤维及大量黄酮类化合物，能很好地协调人体的机能，具有清凉解毒、美容减肥等多种医疗保健作用。青枣这种美味的食物保健功效是非常不错的，青枣中的糖分含量大，另外加上多种维生素，对人体具有较强的补养作用，我们大家在生活中适当的食用一些青枣，可以有效的增强抗病能力和身体的免疫力。青枣还具有非常不错的镇静安神的功效，青枣中含有的黄酮类物质具有镇静和催眠的功效，适当的食用一些青枣还能帮助我们大家缓解压力，有效的预防和缓解失眠的症状。青枣果实鲜甜，各类营养丰富，青枣的作用能助消化，具有净化血液养颜美容等保健作用。青枣中含有大量维生素c，维生素c是一种抗氧化剂，可以有效减少皮肤暗沉及黑色素形成的功效。
牛奶枣是什么味道
这种牛奶枣的个头也是非常的大的，看起来和我们平时吃的鸡蛋的大小也是差不多的，而这种早吃起来味道也特别的清香，并且还有苹果的脆甜和梨的多，只可以说一颗枣是能够吃到三种味道的。而这种早因为个头特别的大，非常的饱满，所以也是被称为热带小苹果的，不过它的颜色却是青绿色的，而且果皮看起来特别的光滑透亮，果肉也是乳白色的，看起来真的像牛奶一样，而且里边含有的维生素的含量也特别的高，所以适合的人群也是非常广泛的老人和孩子，在平时适当的吃一些也是能够很好的补充营养。现在也正是这种牛奶枣上市的季节，在挑选的时候要注意挑选那些果型偏长，饱满圆润，蒂头光滑的大枣吃起来口感才会更加的好，甜度也会更加的高。
牛奶枣的营养成分
牛奶枣相对于普通的枣来说，个头更大并且肉厚核细，其中可食用的部分就占有95%，营养非常的丰富，在鲜枣果肉中，所含有丰富的碳水化合物和维生素c，还有各种元素微量元素，以及果糖和葡萄糖等等。可以在食用之后，起到清凉解毒以及镇静的功效，不管是小孩还是老人，都非常的适合吃。牛奶枣是不能空腹吃的，否则会对于肠胃产生刺激性，还会造成胃痛的问题出现。但是适量的吃一些对我们身体还是很有好处的，因为牛奶枣可以起到补气血的功效，尤其是针对月经不调。
奶枣是怎么做的
“最近又出现一个超火的网红甜品，就是奶枣，外面裹着香甜的牛轧糖，中间是营养又美味的红枣，最里面是香脆果仁，一口咬下去，超满足！”
将红枣去核，将果仁插入红枣中心。
黄油放不粘锅开小火融化。
加入棉花糖。
翻炒至融化，与黄油充分融合，倒入奶粉，搅拌均匀。
倒入红枣关火，搅拌均匀。
戴上手套逐个将红枣裹上糖，搓圆，撒奶粉，防粘。
奶枣成品图。
红枣银耳汤能不能加红糖食用
能加红糖食用。味道会更好，而且红枣，红糖均利于女性滋补身体，还能够滋阴润肺，补气养血，补脑，美容养颜，延缓衰老等。具体做法如下：
原料：银耳20克、红枣10个、枸杞15克、红糖15克。
步骤：
1、银耳洗净后用温水泡发15分钟，再去蒂撕成小块。
2、红枣、枸杞洗净备用。
3、砂锅中放入银耳、红枣，加入足量清水，煮沸之后转小火炖1个小时。
4、最后放入枸杞、红糖，再继续煮10分钟即可关火。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
