喝什么茶对嗓子有好处

对嗓子有好处的茶：茉莉花茶，薄荷茶，金银花茶。

茉莉花作为中药泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。

薄荷可以用它作为食疗，针对喉咙痛来泡茶饮用。薄荷泡茶在消除咽喉肿痛，舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环有重要作用。

金银花茶，是清热解毒的花茶，金银花茶针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热都有一定的作用。但是性质寒凉，不适合体质虚弱或者寒性体质的人，不适合长期饮用。

延伸阅读

喝茶怎么洗水

不是洗水，应该是洗茶，就是用水先将要泡的茶叶清洗一遍，洗掉一些漂浮物和脏污，这是一种古代就传下来的一种饮茶习惯。

浸润洗茶法就是在喝茶之前，先将适量茶叶放进杯中，然后倒入少许的开水，迅速将水分倒掉。这样我们不妨心里告诉自己“我已经把茶洗干净了”（洗净心态），这也与专业上所讲的温润泡相吻合，而且如此操作还非常适合我们嗅闻干茶被热水浸润后所散发的鲜灵的“温润香”，尤其是在品饮高档名优茶时，“温润香”是非常高雅清幽的一种香气，其亦是茶叶价值的一项重要构成部分。待享受完“温润香”，再进入正常的冲泡程序。浸润洗茶法既能温润了茶叶，使茶叶能够充分的发挥优良茶性品质，又起到“洗净心态”之功，可谓一举两得！

口臭喝什么茶效果最好

人作为群居动物，在日常生活中避免不了开口交流。如果有口臭的话会给人留下十分差的印象，如果是吃大蒜等导致的口臭比较简单，吃吃口香糖就行了。有些口臭却是身体出了状况，那么本期的食疗养生，为你解析。

1、茉莉花茶

制法：首先取适量干茉莉花加水冲泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺热的症状，可以再放入10克鱼腥草；如果阴虚则加入10克石斛。

功效：茉莉花气味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶还能美容、防辐射。

2、大黄茶

制法：取生大黄3-9克，放入杯中，加入开水冲泡，加盖闷10分钟即可。

功效：长期饮用大黄茶可使大便通畅，减少肠道对有害物质的再吸收。每日少量饮用，就可以起到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、强健体质、去除口臭等作用。

3、薄荷茶

制法：取10克薄荷及2克绿茶，一同冲泡饮用。每日一剂，分次饮用。

功效：薄荷绿茶具有行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀症状的人饮用。

4、竹叶茶

制法：取15克鲜竹叶和9克绿茶，一同放进砂锅中加水煎煮，每天一剂，分次饮用。

功效：清热解毒，清除口臭。适用于因湿热、肝郁引发的口臭，同时伴随咽喉疼痛者效果尤佳。

5、桂花茶

制法：取桂花3克、绿茶5克，一同用沸水冲泡。

功效：桂花茶味道甘醇鲜爽，茶香花香交织，清雅持久。经常饮用桂花茶可以化痰止咳、养生润肺，对口臭、视物模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼等症具有防治功效。

6、金银花茶

制法：取金银花10克，用沸水冲泡频饮。

功效：金银花味甘性寒，具有疏风散热、清热解毒、疏利咽喉的作用，能大大减轻口臭的症状。

7、甘草茶

制法：取甘草5克、绿茶3克，加入200毫升开水冲泡饮用，喝完后可继续加水冲泡，直至味淡。

功效：可治疗风火牙痛，口臭，火眼，感冒咳嗽等症。

8、柠檬茶

制法：柠檬切片，每片控制在3-4毫米的厚度。切好后放入茶壶中，加水冲泡4-5分钟左右即可，也可以加入适量蜂蜜调味（等茶凉一点再加）。

功效：每天早上在尚未进食之前喝一杯柠檬茶，能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的烦恼，它也能帮助你解决。

统一冰红茶可以加热喝吗

统一冰红茶是市面上非常常见的一种饮料，喜欢喝的人是非常多的，但有时天气比较寒冷有人会加热再喝，那么我们便了解一下统一冰红茶可以加热喝吗？统一冰红茶可以经常喝吗？

统一冰红茶可以加热喝吗

加热喝是可以，冰红茶，即红茶加冰制作的饮料。冰红茶确切的发明时间已无从考证，但在1929年夏天时突然流行起来。茶商理查（richard blechynden） 参加中国西湖博览会时向人推销红茶，由于盛夏酷暑，理查自己都喝不下热腾腾的红茶。灰心之际，一堆冰块意外掉进泡好的热红茶，倒掉可惜，便盛一杯来解渴，没想到冰红茶清凉畅快。理查灵机一动，转卖冰红茶，随即销售一空。茶叶是富含维生素k的饮品，而且还含维生素c等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。茶中维生素a、维生素e含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。

统一冰红茶可以经常喝吗

不可以。冰红茶对身体是没有任何健康作用的，冰红茶是用来解暑的，本身对身体没有益处。但冰红茶含有糖分过多了，喝了容易肥胖。大多数茶饮料（如康师傅）含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等，不如直接喝白开水和吃水果，干脆自己泡红茶，既省钱，又绿色环保，运动后适量补充一点水份是科学的。市面上的一些冰红茶饮品大多属加工品，含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等，多喝对身体不好。作为解渴降温清凉饮料偶尔饮用没有什么问题，但不宜用它替代白开水。非纯红茶泡成的冰红茶饮料含有糖分较多，热量较高，不宜长期饮用。若将冰红茶当水喝，无形间会减少三餐中营养丰富食品的摄入量，降低了膳食的质量，时间长了会导致营养缺乏症。冰红茶中的磷酸盐会干扰人体钙的吸收，长期饮用可能会导致身体缺钙，进而出现一系列的健康问题。

统一冰红茶可以做水果茶吗

做水果茶最好用红荼包，不要图省事用冰红茶，那样味道不好。炎炎夏日喝白开水简直寡淡无味，酸甜爽口的水果茶是不二之选，今天给大家分享这清凉爽口的缤纷水果茶，在家做可以放超多的水果，比外面卖的好喝多了，每天给家人泡上一壶，准备好各种水果洗净切好，柠檬和橙子用盐搓洗表面再再切片，百香果切开挖出果肉，柠檬，青橘要去核，不然会苦。电水壶烧开一壶水。倒入茶壶中晾5分钟，刚烧开的水并不适合沏茶，把红茶包放入茶壶中泡5分钟，然后把泡好的茶包取出。泡好的红茶晾至温热依次放入橙子和柠檬片。放入猕猴桃，放凤梨块，放入青橘，樱桃，圣女果，蓝莓，荔枝，太热的水温容易破坏各种水果的营养。倒入百香果果肉，百香果一定要放，水果茶的灵魂。根据自家口味放适量蜂蜜或者糖浆搅匀。盖好盖子泡5分钟，喜欢喝冰的放冰箱冷藏一会儿，或者加冰块。

统一冰红茶可以兑白酒吗

白酒不可以兑冰红茶，而且喝白酒最好是不要和冰红茶一起喝，因为白酒会刺激胃。加上再喝上冰红茶，这样容易导致胃受不了的。还容易导致胰腺炎。建议尽量少喝白酒，以免对身体造成伤害，抽空去正规医院的内科就诊，抽血化验肝功能是否正常，一定要戒烟戒酒。生活一定要规律，劳逸结合，饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物，一定要保持大便通畅。